الصحة و الحياة

أنواع الحبوب المفيدة للهضم

حددت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، أنواع الحبوب التي تدعم الجهاز الهضمي وتساهم في الحفاظ على الشباب، وتوضح الخصائص المفيدة لبذور التفاح. وتقول: “يحتوي التفاح