هل تساعد الساونا بالأشعة تحت الحمراء على التعافي بعد التمرين؟
تنتشر حمامات الساونا بالأشعة تحت الحمراء بشكل متزايد بين الرياضيين وممارسي النشاط البدني باعتبارها وسيلة تساعد على التعافي بعد التمارين وتخفيف آلام العضلات والإرهاق. وتعمل
تنتشر حمامات الساونا بالأشعة تحت الحمراء بشكل متزايد بين الرياضيين وممارسي النشاط البدني باعتبارها وسيلة تساعد على التعافي بعد التمارين وتخفيف آلام العضلات والإرهاق. وتعمل
هيئة البث الإسرائيلية عن مصادر: نقل اجتماع مجلس الوزراء إلى موقع آمن تحت الأرض على خلفية التوتر مع #إيران التفاصيل بعد قليل.. المصدر: الجزيرة
تتجه دولة ساوتومي وبرنسيب، ثاني أصغر بلدان أفريقيا من حيث عدد السكان (بعد سيشل)، إلى إجراء انتخابات تشريعية وإقليمية ومحلية مقررة في 27 سبتمبر/أيلول 2026،
أفادت تقارير أمريكية بأن الرئيس دونالد ترمب وجّه بعدم تنفيذ ضربات جديدة على إيران، لإفساح المجال أمام جهود دبلوماسية تقودها سلطنة عُمان، في وقت امتدت
الخرطوم- كشفت مصادر رسمية سودانية للجزيرة نت أن الحكومة تحفظت على مقترحات جديدة من مستشار الرئيس الأمريكي للشؤون العربية والأفريقية مسعد بولس بشأن ترتيبات لوقف
أعلن وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش السبت، اعتزام إسرائيل بناء 763 وحدة استيطانية جديدة في مستوطنة عيلي جنوبي نابلس، ضمن خطة يُتوقع أن تزيد حجم
تؤكد الدكتورة أوليانا أوراسوفا، أخصائية أمراض القلب، أن معرفة الأطعمة التي قد تسبب أضرارا جسيمة أمر بالغ الأهمية لصحة القلب والأوعية الدموية. ووفقا لها، يرتبط
أكدت الأبحاث الطبية منذ فترة طويلة أن ضجيج حركة المرور ليس مجرد مصدر إزعاج يومي، بل يمثل تهديدا حقيقيا للصحة العامة. فالتعرض المطول لأصوات السيارات
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Cancer Communications أن السمنة قد تكون قد تكون مسؤولة عن أكثر من 11% من حالات الإصابة بالسرطان، أي ما يقارب
يشير طبيب الأسنان أندريه جوك، إلى أن القرح والبقع التي لا تلتئم على اللسان، قد تكون مؤشرا على الإصابة بالسرطان. ووفقا له، يعتقد معظم المرضى