عشرة أطعمة في الفطور تمنح طاقة طوال اليوم
حدد خبراء التغذية قائمة تضم عشرة أطعمة تساعد الشخص في الحفاظ على مستوى طاقة عال طوال اليوم. ووفقا لموقع Health، فإن القاعدة الأساسية هي الجمع
حدد خبراء التغذية قائمة تضم عشرة أطعمة تساعد الشخص في الحفاظ على مستوى طاقة عال طوال اليوم. ووفقا لموقع Health، فإن القاعدة الأساسية هي الجمع
اغتال مسلحون مجهولون مسؤولا حكوميا يمنيا بعد ساعات من اختطافه في العاصمة اليمنية المؤقتة عدن، في تطور يأتي بعد نحو 10 أيام من حادثة مماثلة
أعلن خفر السواحل السويدي احتجاز ناقلة في بحر البلطيق يُعتقد أنها ضمن “أسطول الظل” الروسي، في أحدث خطوة ضمن سلسلة إجراءات مماثلة نفذتها السلطات السويدية خلال الأشهر
في لحظة تلاقت فيها الحياة والموت بأقسى صور التناقض، استشهد شاب فلسطيني برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي في مدينة نابلس بالضفة الغربية المحتلة، في الوقت ذاته
أفادت قناة الإخبارية السورية -مساء الأحد- بأن من وصفتهم بـ”المجموعات المتمردة” في محافظة السويداء جنوبي البلاد استهدفت نقاطا لقوى الأمن الداخلي. وقالت القناة الرسمية -نقلا
أطلق باحثون من جامعة أوتريخت الهولندية أداة تفاعلية جديدة تسمى “باليولاتيتيود” (Paleolatitude)، تعرض تحركات الصفائح التكتونية على مدار 320 مليون سنة. وإذا تساءلت يوما كيف
يشير عالم النفس أرتيوم ستوباك إلى أن هناك عدة طرق للتخفيف من النعاس الناتج عن سوء الأحوال الجوية، منها شرب كمية كافية من الماء وممارسة
حذر خبراء صحيون الآباء من إعطاء الأطفال الصغار المشروبات النباتية مثل حليب الشوفان وحليب الصويا، لأنها قد تسبب تسوس الأسنان وسوء التغذية وحتى السمنة. وجاء
حددت الدكتورة يلينا سولاماتينا خبيرة التغذية 9 أطعمة تعمل في الجسم كمضادات اكتئاب طبيعية من بينها البيض والسمك والملفوف وغيرها. ووفقا لها، هذه الأطعمة هي:-
أعلن زعيم اليسار الراديكالي في فرنسا جان-لوك ميلانشون ترشحه للانتخابات الرئاسية لعام 2027، مبديا ثقته بإلحاق هزيمة ساحقة باليمين المتطرف الذي اعتبره خصمه الرئيسي. وفي