الوحدة تسرّع الشيخوخة وتزيد خطر الوفاة المبكرة

شملت الدراسة 309746 شخصا بمتوسط ​​عمر 56 عاما، وخضعوا للمتابعة الصحية لمدة 14.4 عاما في المتوسط، واستخدم الباحثون استبيانات لتقييم مستوى الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية، ثم قارنوا هذه المؤشرات بالعمر البيولوجي للمشاركين.

وأظهرت النتائج أن كلا من الشعور بالوحدة وقلة التواصل الاجتماعي يرتبطان بتسارع الشيخوخة البيولوجية، علاوة على ذلك، تزايدت الآثار السلبية الصحية بشكل تراكمي لدى الأشخاص الذين عانوا من الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية معا.

كما وجد الباحثون صلة بين الشعور بالوحدة ومتوسط ​​العمر المتوقع، فكل نقطة إضافية على مقياس العزلة الاجتماعية ارتبطت بزيادة خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 13.9%، بينما ارتبطت كل نقطة إضافية على مقياس الشعور بالوحدة بزيادة الخطر بنسبة 8.9%.

وكشف تحليل جيني إضافي أن الشعور بالوحدة قد يلعب دورا في تسريع الشيخوخة البيولوجية، علاوة على ذلك، ارتبط الانتظام في ارتياد النوادي أو الصالات الرياضية، فضلا عن المشاركة في الشعائر الدينية، بانخفاض خطر الشيخوخة المبكرة.

ويشير الباحثون إلى أن الشيخوخة البيولوجية قد تفسّر جزئيا العلاقة بين الوحدة وارتفاع معدل الوفيات.

المصدر: روسيا اليوم (RT)+لينتا.رو

إقرأ المزيد

ما تأثير 3 دقائق برفقة حمار أو حصان صغير على المزاج؟

كشفت دراسة جديدة أن قضاء ثلاث دقائق فقط مع حصان أو حمار صغير قد يساعد المراهقين على الشعور بمزيد من الهدوء، ويخفف لديهم مشاعر التوتر والحزن والوحدة.

خطر صامت قد يزيد احتمالات النوبات القلبية والسكتات الدماغية

وجد باحثون أن الضغوط اليومية المستمرة لا تؤثر فقط في الحالة النفسية، بل قد تترك آثارا على القلب أيضا.

طبيب روسي يوضح حقيقة “الشيخوخة المفاجئة” للقلب بعد سن الأربعين

فنّد طبيب القلب الروسي دينيس ساكالوف الشائعات التي تدعي أن القلب يصاب بـ “شيخوخة مفاجأة” بعد سن الأربعين.

علماء الأعصاب يؤكدون وجود علاقة بين الوحدة والإدمان على الكحول

قد يؤثر الشعور بالوحدة على الرغبة في تناول الكحول، كما أظهرت دراسة نشرت في مجلة Nature Neuroscience. وقد بحثت الدراسة في التغيرات الدماغية التي تكمن وراء هذا الارتباط.

“تضاهي تأثير الدواء”.. عادات يومية قد تقلل خطر الإصابة بألزهايمر

كشفت عالمة الأعصاب ليزا جينوفا عن مجموعة من العوامل التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.

آثار نفسية خطيرة يسببها السهر لوقت متأخر

أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة بريغهام يونغ الأمريكية أن الأشخاص الذين يفضلون السهر والاستيقاظ في وقت متأخر أكثر عرضة لخطر الإصابة بأعراض القلق والشعور بالوحدة.

سبب اجتماعي لأمراض القلب!

أظهرت دراسة علمية أن الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بأمراض صمامات القلب التنكسية.