ليلة واحدة من النوم غير الكافي قد تكون كافية لإحداث اضطرابات عصبية ونفسية، بالإضافة إلى خلل في إفراز الهرمونات التي تحتاجها أجسامنا خلال النهار. لكن لماذا نسهر في الصيف أكثر من أي وقت آخر؟ وماذا ينتظر أدمغتنا نتيجة لذلك؟
لماذا نسهر في الصيف أكثر من الشتاء؟
