أظهرت دراسة علمية حديثة أن نبات الملّيسة أو ما يعرف بحبق الليمون، يحتوي على مواد تحسّن صحة الدماغ وتحميه من التهابات.
أجرى العلماء تحليلا شاملا لمكونات نبتة الملّيسة، ووجدوا أنها تحتوي على تركيزات عالية من أحماض: الروزمارينيك، والكلوروجينيك، والكافيين، والكافياريك، وهذه المركبات جميعها معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة، وتحمي الجسم والجهاز العصبي من الالتهابات.
وأظهرت الاختبارات التي أجريت على فئران التجارب أن مستخلص نبات المليسة يحمي خلايا منطقة ما تحت المهاد (الهيبوثالاموس) عند الفئران من الإجهاد التأكسدي الناجم عن بيروكسيد الهيدروجين، كما نجح هذا المستخلص في تقليل التعبير الجيني للعوامل المسببة للالتهابات مثل TNF-α وNOS-2، وزاد مستوى العامل المغذي للدماغ (BDNF)، وهو بروتين يدعم بقاء الخلايا العصبية ومرونتها.
وفي اختبارات أجريت على خلايا الفئران العصبية نجح مستخلص الملّيسة بتثبيط التعبير الجيني لكل من “إنترلوكين-6” (IL-6) وإنزيم “أستيل كولين إستراز”، وكلاهما يعتبران مؤشرين حيويين على الالتهابات والاضطرابات الإدراكية
ولكن يشير الباحثون إلى أنه من السابق لأوانه الحديث عن التأثيرات السريرية التي تحدثها نبتة الملّيسة، لكن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أمكانية الاستفادة منها في منتجات ومكملات غذائية تدعم صحة الدماغ وتعزز الصحة الإدراكية.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
أطعمة تسبب الصداع النصفي ومشكلات في الصحة العقلية
حذّر باحثون من جامعة سيتشينوف من أن الإفراط في تناول الأطعمة الجاهزة وفائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والصداع النصفي والخرف ومرض ألزهايمر.
علاج طبيعي لتحسين الذاكرة ووظائف الدماغ
أظهرت دراسة أجراها باحثون بريطانيون أن استنشاق مزيج مختار بعناية من الزيوت العطرية يساعد على تحسين الذاكرة والانتباه ووظائف الدماغ.
أنشطة منزلية في أوقات الفراغ تعزز صحة الدماغ
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة بعض الأنشطة المنزلية في أوقات الفراغ تعزز قدرات الدماغ وتحسن الذاكرة.
التوابل ليست مجرد نكهة.. اكتشف فوائدها الكبيرة للصحة والمناعة
أظهرت دراسة طبية حديثة أن التوابل الشائعة الاستخدام تُعد مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم ودعم جهاز المناعة.
عالمة أحياء روسية تتحدث عن فوائد الملّيسة
تحدثت، إيرينا مالتسيفا، عالمة الأحياء والأعصاب والأخصائية في الطب الوظائفي عن نبات الملّيسة (بلسم الليمون mélisse ,melissa) وأعادت إلى الأذهان بعض فوائدها.