أظهرت دراسة نشرتها مجلة “Nutrients” العلمية أن نقص عنصر الزنك في الجسم يرتبط بزيادة خطر تفاقم أمراض الأمعاء الالتهابية، بما في ذلك داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
أشار القائمون على الدراسة إلى أن الزنك يلعب دورا حيويا في الحفاظ على سلامة حاجز الأمعاء، وإنتاج المخاط المعوي، وتنظيم الاستجابات المناعية، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى تعطيل هذه العمليات، مما يجعل الأنسجة المعوية أكثر عرضة للالتهاب والتلف، لذا حللوا نتائج العديد من الدراسات التي تتعلق بالزنك وتأثيره على الأمعاء.
وأظهرت النتائج أن نقص يصيب ما يقرب من نصف مرضى أمراض الأمعاء الالتهابية، كما أن نقصه في الجسم يزيد خطر تفاقم هذه الأمراض وتداعياتها، بما في ذلك الدخول إلى المشفى والخضوع لجراحة الأمعاء، ولوحظ هذا الارتباط بشكل خاص لدى المصابين بداء كرون.
كما اكتشف الباحثون أن الالتهاب نفسه يقلل من تراكيز الزنك في الدم، لذا فإن المؤشر المنخفض لا يدل دائما على نقص حقيقي، إنما قد يكون نتيجة لنشاط المرض.
ونوه العلماء إلى أنه لا توجد حتى الآن أدلة كافية على أن تناول مكملات الزنك وحده يقلل من خطر تفاقم الامراض المعوية أم يحسن صحة المرض، لكن التشخيص والعلاج الفوري لنقص الزنك يجب أن يظل جزءا من الرعاية الطبية لمرضى أمراض الأمعاء الالتهابية.
ويحذّر خبراء الصحة من أن نقص عنصر الزنك في الجسم يؤثر على بعض الوظائف الحيوية، وعلى الجهاز العصبي، ومن أبرز أعراض نقصه ضعف المناعة، وجفاف الجلد، وتدهور صحة الشعر والأظافر، وضعف الرؤية الليلية، وفقدان الشهية، والأرق.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
علامات نقص الزنك وأثره على المناعة والهرمونات وصحة الدماغ
يشير أخصائيو الغدد الصماء والتغذية إلى أن تدهور صحة الشعر والبشرة، إلى جانب اضطرابات الجهاز المناعي ومشكلات الجهاز التناسلي، قد يكون مؤشرا محتملا على نقص الزنك في الجسم.
الحديد والزنك بكثرة.. مكملات قد تضعف ذكاءك!
توصل علماء من جامعة أليكانتي الإسبانية إلى أن الإفراط في تناول مكملات الحديد والزنك قد يرتبط بتدهور القدرات الإدراكية.
نقص الزنك يزيد خطر الوفاة والمضاعفات الخطيرة لدى مرضى الخرف
أظهرت دراسة علمية حديثة أن نقص عنصر الزنك لدى مرضى الخرف يزيد خطر الوفاة والمضاعفات الصحية الخطيرة.
فيتامين يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية في الشيخوخة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن حديثة فيتامين K، المعروف تقليديا بدوره الحيوي في تخثر الدم، قد يلعب دورا مهما في الحفاظ على قوة العضلات وكفاءة أدائها لدى كبار السن.
ما أثر زيادة الزنك في الجسم؟
أعلن علماء صينيون أن تناول الزنك باعتدال يساعد على إبطاء سرعة الشيخوخة البيولوجية، إلا أن الإفراط في تناوله له تأثير معاكس.
ما دور الزنك في الوقاية من التهابات الأمعاء؟
أثبت باحثون صينيون وبريطانيون دور الزنك في الوقاية من التهابات الأمعاء.
علماء روس يكتشفون طريقة لتعويض نقص الزنك في الجسم
اكتشف علماء جامعة شمال القوقاز الفدرالية صيغة خاصة للزنك، يمتصها الجسم بسهولة وأفضل بكثير من النظائر الموجودة حاليا في المستحضرات الصيدلانية والمكملات الغذائية.