هل فعلا يؤثر الضوء الأزرق على نوم الأطفال؟

أظهرت دراسة حديثة لعلماء جامعة “رور” في بوخوم الألمانية أن تأثير الضوء الأزرق من الشاشات على نوم الأطفال الصغار أقل بكثير مما كان يُعتقد سابقا.

أجرى الباحثون تجربة منزلية شملت 32 عائلة لديها أطفال تتراوح أعمارهم بين 15 و24 شهرا، لمقارنة مشاهدة الرسوم المتحركة على الأجهزة اللوحية بقراءة الكتب الورقية قبل النوم. تم تزويد الأطفال بأجهزة لتسجيل الحركة أثناء النوم، وأُخذت عينات لعاب لقياس مستوى هرمون الميلاتونين.

وأظهرت النتائج أن مستويات الميلاتونين ارتفعت بشكل مماثل سواء قرأ الأطفال الكتب أم شاهدوا الرسوم المتحركة، كما لم تختلف جودة النوم أو مدته بين الحالتين.

وحذر الباحثون من أن عوامل أخرى، مثل محتوى الفيديو المثير أو شدة الضوء أو غياب الوالدين، قد تؤثر على النوم. كما درس الفريق تأثير مشاهدة الرسوم المتحركة قبل النوم على التعلم والإبداع في اليوم التالي، ولم تُظهر البيانات الأولية أي آثار سلبية واضحة، لكن التحليل ما زال مستمرا.

ويؤكد العلماء على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث في البيئات الطبيعية المنزلية، مع مراعاة تنوع مصادر الضوء وأنماط الحياة اليومية، مع الإشارة إلى أن منظمة الصحة العالمية لا تزال توصي بالحد من استخدام الشاشات للرضع والأطفال الصغار، خاصة في ساعات المساء.

المصدر: Naukatv.ru

إقرأ المزيد

الولايات المتحدة.. سحب عاجل لحليب أطفال شهير إثر صلة محتملة بمرض خطير

أصدرت شركة ByHeart، مقرها ريدينغ في بنسلفانيا، سحبا طوعيا عاجلا لدفعتين من حليب الأطفال بعد اكتشاف محتمل لبكتيريا خطيرة أدى إلى دخول عدد من الرضع المستشفيات في الولايات المتحدة.

المغرب.. فتح تحقيق بعد فيديو صادم لاعتداء وحشي تسبب بوفاة رضيعة في حضانة قانونية

أمرت السلطات المغربية بفتح تحقيق في الفيديو المسرب الذي يظهر إلقاء رضيعة على الأرض مرات متكررة داخل حضانة بحي بير الشيفا في طنجة.