حذر طبيب قلب من 5 أعراض لا ينبغي تجاهلها، قد تكون مرتبطة بارتفاع ضغط الدم، المرض الذي يعرف باسم “القاتل الصامت” بسبب عدم ظهور علامات واضحة لدى كثير من المصابين به.
وقال الدكتور فرانشيسكو لو موناكو، استشاري أمراض القلب، إن ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه، وانقطاع النفس النومي غير المعالج، وزيادة الوزن، والإفراط في تناول الكحول، وقلة النشاط البدني، كلها عوامل قد تدفع القلب إلى العمل بجهد أكبر مع مرور الوقت.
وأوضح أن استمرار هذه العوامل قد يؤدي إلى تضخم القلب أو ضعف عضلته، مشيرا إلى أن هذه التغيرات قد تتطور ببطء لسنوات قبل ظهور أعراض واضحة.
وأضاف: “يعتقد كثيرون أنهم سيعرفون عند وجود مشكلة في القلب، لكن هذا ليس صحيحا دائما، فقد تحدث التغيرات تدريجيا، خاصة عند عدم السيطرة على عوامل الخطر”.
علامات تستدعي الانتباه
أوضح الطبيب أن هناك خمس علامات لا ينبغي تجاهلها، وقد تستدعي مراجعة الطبيب، وهي:
- ضيق التنفس.
- تورم الكاحلين.
- ألم في الصدر.
- خفقان القلب.
- الإرهاق غير المبرر.
وأشار إلى أن التحكم في ضغط الدم، وعلاج انقطاع النفس النومي، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتقليل تناول الكحول، تساعد في تقليل الضغط على القلب والحفاظ على صحته.
المصدر: ميرور
إقرأ المزيد
متلازمة نسائية شائعة ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب 4 مرات
أظهرت أبحاث جديدة أن النساء المصابات بمتلازمة المبيض الأيضية متعددة الغدد الصماء (PMOS) يواجهن خطرا أكبر للإصابة بأمراض القلب، بواقع 4 أضعاف مقارنة بغير المصابات.
القهوة والكافيين .. فوائد صحية محتملة ومخاطر عند الجرعات العالية
كشفت دراسة حديثة أن تناول الكافيين بكميات معتدلة لا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى معظم البالغين، بل قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أمراض القلب.
نبض سريع دون مجهود؟.. إشارة قد تكشف مشكلات صحية كامنة
يشير الدكتور سيرغي فيشتوموف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن تسارع ضربات القلب أثناء الراحة قد يكون مؤشرا على وجود مشكلة صحية كامنة، ولا ينبغي تجاهله.