أظهرت دراسة علمية حديثة أن مكملات الـ”أوميغا-3″ الشائعة يمكن أن تسرّع تدهور القدرات الإدراكية لدى كبار السن.
حلل الباحثون خلال الدراسة البيانات الطبية لـ 819 شخصا من كبار السن، من بينهم 273 شخصا كانوا يتناولون مكملات “أوميغا-3” لفترات طويلة، وعلى مدى خمس سنوات، تم تقييم الأداء الإدراكي ونتائج فحوصات الدماغ للمشاركين في الدراسة، وتبين للعلماء أن الأشخاص الذين يتناولون مكملات “أوميغا-3” شهدوا تراجعا أسرع في الذاكرة وقدرات التفكير وفقا للعديد من المعايير التي تقيم القدرات الإدراكية.
ولم تُعز هذه الاختلافات في تأثير المكملات على المشاركين إلى العوامل الوراثية: إذ كان لدى المجموعتين أعداد متساوية من حاملي جين APOE ε4، المرتبط بخطر الإصابة بمرض الزهايمر، كما لم يُظهر المشاركون زيادة في تراكم لويحات الأميلويد أو بروتينات تاو، وهي علامات كلاسيكية للتنكس العصبي.
وبدلا من ذلك، رصد الباحثون انخفاضا في استقلاب الغلوكوز داخل الدماغ لدى متناولي “أوميغا-3″، ما يشير إلى تدهور في الروابط العصبية، ويؤثر على القدرات الإدراكية.
ويؤكد العلماء أن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى علاقة ارتباطية وليست سببية، لكنها تضع علامة استفهام كبيرة حول الاعتقاد السائد بالفائدة المطلقة لمكملات الـ “أوميغا-3” في حماية الدماغ.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
اكتشاف تأثير عكسي لمكملات زيت السمك على الدماغ في ظروف معينة
حذر باحثون من أن مادة موجودة في زيت السمك، يتم تناولها ضمن مكملات شائعة لتعزيز وظائف الدماغ، قد تؤدي إلى تأثير معاكس وإبطاء التعافي بعد الإصابات الدماغية.
كيف تؤثر السكتة الدماغية على الذاكرة؟
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ميشيغان الأمريكية أن شدة السكتة الدماغية تؤثر بشكل مباشر على خطر تطور الخرف وتدهور الذاكرة.
ما علاقة الجلد باضطراب النوم والذاكرة؟!
كشفت دراسة علمية حديثة أن التهاب الجلد التأتبي Atopic dermatitis لا يقتصر تأثيره على الجلد فقط، بل قد يمتد ليشمل اضطرابات النوم والذاكرة.
فوائد مذهلة للجوز.. وجبة صغيرة بقيمة صحية كبيرة
تشير الدكتورة جين والبول خبيرة التغذية البريطانية، إلى أن الجوز أقل استخداما من اللوز أو البقان، مع أن حفنة منه، تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض وتقوية منظومة المناعة.
مكملات غذائية شائعة قد تسرّع شيخوخة الدماغ
يحذّر أطباء أمريكيون من أن بعض المكملات الغذائية الشائعة التي يقبل عليها الملايين لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز قد تحمل مخاطر غير متوقعة، وقد تساهم في تسريع شيخوخة الدماغ.