التصنيف: الصحة و الحياة

قدمت الدكتورة ديبورا لي، خبيرة النوم لدى مؤسسة Doctor Fox، مجموعة من النصائح التي قالت إنها تساعد على النوم بشكل أفضل خلال الأجواء الحارة. وأوضحت

هناك لحظة واحدة في يوم داون فايزي ويبستر تشعر فيها بأنها إنسانة عادية: بعد العشاء، حين تُبدّل ملابسها إلى البيجامة، وتستلقي في سريرها تتابع مسلسلا

كرامبل التفاح من الحلويات الكلاسيكية التي تجمع بين طعم التفاح الحلو واللذيذ وطبقة علوية مقرمشة من فتات الزبدة والسكر، وتتقاسم كل من بريطانيا والولايات المتحدة

في كل مرة تقف فيها أمام رفوف السوبرماركت أو تفتح تطبيق توصيل الطعام، وتستسلم لشراء المشروبات السكرية ورقائق البطاطس أو الشوكولاتة، قد تلوم نفسك على

كشف باحثون عن نتائج واعدة لدواء يعد الأول من نوعه في علاج التهاب الكبد “ب” (Hepatitis B)، إذ أظهر قدرة على مساعدة بعض المرضى في

نعيش جنبا إلى جنب مع جيراننا، نشاركهم الجدران والأصوات وأحيانا الروائح، نسمع موسيقاهم ومشاجراتهم وربما نعرف أسماءهم، ومع ذلك يظل كثير منهم غرباء فعليا. هذه

أظهرت دراسة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد أن التمتع بلياقة بدنية جيدة في سن الثلاثينيات والخمسينيات يمكن أن يساعد في الحفاظ على مرونة

أفادت الدكتورة كريمة ماغوميدوفا، أخصائية النوم الأستاذة المشاركة في قسم طب الأعصاب بجامعة داغستان الطبية، أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يمكنهم التغلب عليه من

أظهرت دراسة سريرية حديثة أن استخدام أحد نظائر فيتامين D مع العلاج الكيميائي، يزيد فعالية علاج سرطان البنكرياس. شملت الدراسة 36 شخصا يعانون من سرطان