التصنيف: الصحة و الحياة

حذّرت الطبيبة وأخصائية أمراض القلب الروسية إيلينا سافتشينكوفا-بيلياتكو من أن قلة النوم قد تسبب زيادة الوزن ومشكلات خطيرة للقلب والشرايين والغدة الدرقية. وقالت الطبيبة:”المعدل الطبيعي

القاهرة- عُرفت المنطقة التي تشغلها العباسية اليوم باسم “صحراء الريدانية”، وشهدت عام 1517 معركة الريدانية التي هُزم فيها المماليك أمام العثمانيين. وبعد قرون، بدأ عمرانها

يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة مع التقدم في العمر، لكن السبب لا يعود بالضرورة إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي كما يعتقد كثيرون، بل إلى مجموعة

حذرت دراسة حديثة من أن تناول العلاج الهرموني البديل على شكل أقراص قد يزيد خطر الإصابة بالجلطات الدموية بنسبة 60%. بينما لا يبدو أن الخطر

أظهرت دراسة نشرتها مجلة “Nutrients” أن بعض النباتات الطبية قد تساهم في تحسين الذاكرة وبعض الوظائف الإدراكية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات إدراكية مرتبطة

يمثل البروتين أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات والأنسجة وإصلاحها، كما يدخل في إنتاج الإنزيمات والهرمونات، ويدعم المناعة وعددا من الوظائف الحيوية والعصبية.

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن تناول الفراولة الطازجة بانتظام يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية. شملت الدراسة 64 امرأة، تناولت 33 منهن

اكتسب القرنفل (Syzygium aromaticum) شهرة واسعة منذ قرون بوصفه أحد التوابل المستخدمة في حفظ الطعام، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات. وقد أشارت دراسات عديدة إلى

كشف الإسباني غافي، لاعب وسط برشلونة، عن رغبته في الاستعانة باختصاصي نفسي للمرة الأولى، بعدما اعترف بأنه يشعر حاليا بضغوط أكبر بكثير مما كان يواجهه

حذّرت طبيبة الأعصاب الروسية مارينا أنيكينا من أن الأحاسيس المزعجة في الساقين التي تظهر ليلا قد تشير إلى متلازمة تململ الساقين، وهو اضطراب يسبب الأرق