المشمش المجفف.. كنز صحي للقلب والعظام مع تحذيرات مهمة
تشير الدكتورة سفيتلانا تشيريبتسينا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية، إلى أن المشمش المجفف ليس مجرد فاكهة مجففة لذيذة، بل هو غذاء فائق القيمة الغذائية.
تشير الدكتورة سفيتلانا تشيريبتسينا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية، إلى أن المشمش المجفف ليس مجرد فاكهة مجففة لذيذة، بل هو غذاء فائق القيمة الغذائية.
حددت الدكتورة يفغينيا ميلنيكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي الأطعمة التي يجب تجنبها لمكافحة التهاب الأنسجة الدهنية تحت الجلد والوزن الزائد، وبماذا يمكن استبدالها. ووفقا لها،
في خطوة تعكس توجها جديدا نحو الاستجابة الذكية لاحتياجات المستخدم، أثارت شركة “سيريس” الصينية جدلا واسعا في أوساط صناعة السيارات بعد تقدمها بطلب براءة اختراع
تعد القهوة أمرا ضروريا بالنسبة للكثيرين. فهي التي تساعدهم على الخروج من حالة النوم وتمنحهم الطاقة طوال اليوم. مع ذلك، غالبا ما لا يهتم الكثيرون
في عالم يتداخل فيه العمل مع الحياة الشخصية بلا فواصل واضحة، لم يعد إغلاق الحاسوب نهاية يوم العمل. تستمر رسائل البريد والتطبيقات المهنية وتلاحقنا أفكار
في حادثة صادمة أعادت فتح النقاش حول سلامة الإجراءات الطبية، وجهت تهمة القتل غير العمد إلى جراح في ولاية فلوريدا الأمريكية، بعدما ارتكب خطأ كارثيا
طور علماء روس مستشعرا يعتمد على الغرافين والبوليمر، مطبوعا على ورق مكتبي عادي، وقادرا على اكتشاف مرض السكري وغيره من الأمراض من خلال تحليل هواء
أفاد الدكتور دميتري بينزوف، أخصائي الأورام، بأن السرطان غالبا ما يتطور دون أعراض واضحة، متخفيا في صورة أمراض شائعة ومنتشرة. ووفقا له، إذا استمرت أي
يشهد سوق المكملات الغذائية اهتماما متزايدا مع وعود بتحسين الصحة والطاقة، لكنه أصبح مربكا للمبتدئين بين الفائدة والدعاية التسويقية. ويعرض خبراء تغذية وأخصائيو صحة تحذيرات
توصي الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، أخصائية أمراض القلب والتغذية، بتناول جبن القريش بعد سن الستين للوقاية من فقدان العضلات الناتج عن ضعف امتصاص البروتين. ووفقا لها،