التصنيف: الصحة و الحياة

تؤكد الدكتورة أوليانا أوراسوفا، أخصائية أمراض القلب، أن معرفة الأطعمة التي قد تسبب أضرارا جسيمة أمر بالغ الأهمية لصحة القلب والأوعية الدموية. ووفقا لها، يرتبط

أكدت الأبحاث الطبية منذ فترة طويلة أن ضجيج حركة المرور ليس مجرد مصدر إزعاج يومي، بل يمثل تهديدا حقيقيا للصحة العامة. فالتعرض المطول لأصوات السيارات

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Cancer Communications أن السمنة قد تكون قد تكون مسؤولة عن أكثر من 11% من حالات الإصابة بالسرطان، أي ما يقارب

يشير طبيب الأسنان أندريه جوك، إلى أن القرح والبقع التي لا تلتئم على اللسان، قد تكون مؤشرا على الإصابة بالسرطان. ووفقا له، يعتقد معظم المرضى

في ظل ما نشهده من تقلبات مناخية حادة، بات العالم يعاني من موجات حر قياسية تجتاحه بشرقه وغربه، ليطال دولا لم يعتد سكانها على درجات

كشفت دراسة حديثة أن بعض الوجبات الخفيفة المصنوعة من الحبوب والذرة قد تحتوي على سموم فطرية مرتبطة بمخاطر صحية، من بينها تلف بعض الأعضاء وزيادة

على خلاف الاعتقاد الشائع، فإن الحديث عن عوامل الخطر المرتبطة بالإصابة بالخرف لا ينبغي أن يبدأ عند الاقتراب من الشيخوخة، وإنما قبل ذلك بسنوات. خاصة

أكدت الدكتورة يلينا سيوراشكينا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، أنه يمكن تحسين جودة النوم دون أدوية، وذلك عبر إجراء تعديلات بسيطة على النظام الغذائي ومواعيد

يعاني البعض من نقص البروتينات ما يؤثر سلبا على صحة العضلات وبعض العمليات الحيوية المهمة في الجسم، لكن توجد العديد من الطرق البسيطة لتعويض هذا

يواجه كثيرون مفارقة غريبة قبل النوم، إذ يشعرون بإرهاق شديد مساء، لكن ما إن يصلون إلى السرير حتى تختفي الرغبة في النوم ويستعيد العقل نشاطه.