التصنيف: الصحة و الحياة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كامبريدج عن ارتباط انقطاع الطمث بتغيرات ملحوظة في بنية الدماغ، وارتفاع مستويات القلق والاكتئاب، واضطرابات النوم لدى النساء.

أفاد علماء جامعة بون أن تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول ودعم عملية الأيض، ويستمر هذا التأثير لعدة أسابيع. وفقا لمجلة Nature

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا، خبيرة التغذية، إلى أن للتوابل في الشتاء تأثيرا حراريا، إذ تحفّز عملية الأيض بلطف وتحسّن الدورة الدموية الدقيقة، ما يمنح الجسم

يبدأ سرطان الجلد الميلانيني عادة في الشامات الجديدة أو المتغيرة، ويؤدي في بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يُكتشف مبكرا. وعلى الرغم من أن

اكتشف باحثون من جامعة جنيف ومركز فرايبورغ الطبي الجامعي الألماني أن القيلولة النهارية تساعد الدماغ على التعافي واستيعاب المعلومات الجديدة بشكل أفضل. شملت الدراسة التي

يرتبط الاكتئاب بانخفاض مستمر في المزاج، والشعور باليأس، وكثرة البكاء، وعدم الاهتمام بالأنشطة التي كانت مهمة سابقا، والرغبة في تناول الحلويات وزيادة الوزن وآلام الظهر

يتناول كثيرون الأسبرين يوميا اعتقادا منهم أنه يحمي القلب، رغم أن الدواء يُعرف أساسا كمسكن للألم وخافض للحمى. ولعقود، أوصى الأطباء به للمرضى في منتصف

أظهرت دراسة حديثة أن نظاما غذائيا نباتيا محددا يقلل خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. وأوضحت الدراسة أن اتباع نظام غذائي نباتي صحي مع الحد من

هل يمكن نقل تجربة مطاعم النجوم العالمية إلى مطبخ المنزل؟ سؤال يجيب عنه طاهيان من أبرز نجوم الطهي في أوروبا، ويكشفان حيلا بسيطة لا تحتاج

أوضح الدكتور نيكيتا شيرستوبيتوف، أخصائي طب الأعصاب، أن الصداع الشديد لا يعود دائما إلى مشكلات في الأوعية الدموية أو ارتفاع ضغط الدم، بل قد يكون