التصنيف: الصحة و الحياة

بعد أسابيع وأشهر من الالتزام بنظام غذائي منتظم، تصبح الرغبة في تناول وجبة حرة (فري ميل) أمرا طبيعيا ومتوقعا. المشكلة ليست في الوجبة نفسها، بل

لطالما كان مفهوم “السيارة التي تقود نفسها” حلما يراود المهندسين منذ سبعينيات القرن الماضي، حين كانت اليابان تخطو خطواتها الأولى بمركبات تتبع خطوطا بيضاء مرسومة

في الصباح الباكر، يرنّ المنبّه ويفتح كثيرون أعينهم بعد سبع أو ثماني ساعات من النوم، لكن الشعور الأول ليس النشاط.. بل ثقل غامض في الجسد،

يعيد باحثون النظر في دور فيتامين (د) في الوقاية من داء السكري من النوع الثاني، بعد أن أظهرت دراسة حديثة أن تأثيره قد يعتمد بشكل

طوّر باحثون من روسيا جيلا جديدا من الاختبارات السريعة لتشخيص احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية)، وبإمكان هذا الاختبار اكتشاف المرض في ست دقائق فقط. ومع

يتصاعد الجدل المثار عالميا حول أدوية تخفيف الوزن ومدى نجاعتها في تحقيق أهدافها، وذلك في ظل الارتفاع المتسارع في معدلات السمنة وزيادة الوزن ضمن الفئات

كشفت دراسة جديدة أن استخدام جهاز تنقية هواء منزلي مزود بفلتر HEPA لمدة شهر واحد فقط قد يحسّن بعض وظائف الدماغ لدى البالغين الذين تزيد

وجدت دراسة حديثة أن ممارسة نشاط بدني محدد وخفيف لفترة قصيرة يوميا قد تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وحلّل باحثون بريطانيون بيانات

أظهرت دراسات علمية حديثة أن تسرب الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، المنتشرة في مختلف مجالات الحياة، قد ينطوي على مخاطر صحية متعددة، من بينها تراجع الخصوبة لدى

في لحظة يفترض أن تكون مخصصة للراحة حيث يهدأ كل شيء من حولك، يبقى شيء واحد فقط يقاوم التوقف: ذهنك. تخبر نفسك أنك ستفتح هاتفك