التصنيف: الصحة و الحياة

خلال رمضان المبارك، تمتلئ الموائد بأشهى الأطباق التقليدية التي لا يكاد يخلو منها إفطار أو سحور، وتعتمد كثير منها على القلي في الزيت الساخن لإكسابها

ينصح خبراء السلامة والصحة مرضى الربو وحساسية حبوب اللقاح بالاهتمام بفحص فلتر هواء المقصورة في سياراتهم، خاصة مع بداية فصل الربيع، لما له من دور

كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات النفسية الحادة. وأشار القائمون على الدراسة

رصدت دراسة حالة جديدة أثرا جانبيا مميتا للحصبة قد يظل صامتا لسنوات بعد الإصابة، خاصة في ظل تصاعد تفشي الحصبة في الولايات المتحدة. وشهدت الولايات

تُبنى الكتلة العضلية نتيجة للنشاط المستمر للجسم، ويتطلب الحفاظ عليها ممارسة النشاط البدني بانتظام. ولكن عند التوقف عن التدريب، تبدأ العضلات تدريجيا في فقدان حجمها.

تشير نظريات علمية حديثة إلى أن الأحلام المزعجة والغريبة قد تكون إنذارا مبكرا يرسله الجسم قبل ظهور أعراض المرض بأيام أو حتى أسابيع. وعندما يبدأ

يشير البروفيسور تاكيو فوجيوارا من جامعة طوكيو للعلوم إلى أن تناول الخضراوات مع الوجبات قد يعزز المرونة النفسية وثقة الأطفال بأنفسهم. وقد تابع البروفيسور فوجيوارا

أفادت الدكتورة سفيتلانا ألكسندروفا، أخصائية طب الأعصاب، أن تشنجات الساق أثناء النوم قد تنتج عن إجهاد العضلات، والجفاف، ونقص المغنيسيوم أو الكالسيوم. وتقول: “تشنجات الساق

كشفت أكبر دراسة من نوعها أن الألياف الغذائية قد تكون المفتاح السري لنوم عميق ومريح. فما نأكله خلال النهار لا يمدنا بالطاقة فحسب، بل يحدد

يكشف ظهور الشيب في الشعر عن دور غير متوقع قد يؤديه الجسم في حماية نفسه من السرطان. ووجدت دراسة علمية حديثة أن فقدان الشعر لونه قد