20 دقيقة من التمارين قد تعادل قيلولة في تعزيز الذاكرة بعد قلة النوم
وجد فريق من الباحثين أن 20 دقيقة من التمارين الرياضية قد تساعد على تحسين الذاكرة بعد الحرمان من النوم، وبفعالية تقترب من قيلولة مدتها 90
وجد فريق من الباحثين أن 20 دقيقة من التمارين الرياضية قد تساعد على تحسين الذاكرة بعد الحرمان من النوم، وبفعالية تقترب من قيلولة مدتها 90
لطالما اعتبر مرض ألزهايمر حالة ناتجة عن عوامل متعددة مثل العمر والوراثة ونمط الحياة، لكن الباحثين باتوا يشككون في أن هذه هي الطريقة الوحيدة التي
تعمل شركة أدوية مصرية على تطوير لقاح محتمَل ضد سلالة “بونديبوجيو” من فيروس إيبولا، في وقت تواجه فيه جمهورية الكونغو الديمقراطية تفشيا واسعا للمرض. وأعلنت
أشارت خبيرة التغذية أولغا ريدينا إلى أهمية تناول الخضراوات الورقية عند ارتفاع مستوى السكر في الدم. ووفقا لها، يساعد تناول الخضراوات الورقية بانتظام على مكافحة
أفاد الدكتور فيكتور زويف، عالم الفيروسات في مركز غاماليا، أن ارتفاع درجة الحرارة إلى 40 درجة مئوية، والضعف، وضيق التنفس، وتلف الجهاز الهضمي قد تشير
تشير الدكتورة يكاترينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب إلى أن المشية المتثاقلة قد تشير إلى نقص فيتامين B12، بالإضافة إلى تلف في البنى الدماغية العميقة المسؤولة
حذرت خبيرة التغذية أندريا أوريزار من أن الجعة هي المشروب الكحولي الأكثر سمية، وأوضحت أسباب ذلك. وتقول: “بصفتي خبيرة تغذية، أعتقد أن الجعة هي المشروب
يعد الزبادي أحد ركائز النظام الغذائي الصحي حول العالم باعتباره مصدرا غنيا بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات، إضافة إلى احتوائه على البكتيريا النافعة التي تعزز صحة الجهاز
أعلنت وزارة الصحة اليونانية أن عدد الإصابات بحمى غرب النيل في البلاد شهد زيادة بلغت 75 حالة خلال أسبوع. وأوضحت المنظمة في تقريرها الصادر بهذا
تكشف دراسة جديدة عن ارتباط بين انقطاع الطمث في سن مبكرة وظهور مرض ألزهايمر في عمر أصغر. وأظهرت الدراسة أن النساء اللواتي ينقطع لديهن الطمث