التصنيف: الصحة و الحياة

قد يكون من أغرب ما نفعله أثناء القيادة أن نخفض صوت الموسيقى عندما نحتاج إلى تركيز أكبر، وكأن للصوت تأثيرا على ما نراه. لكن هذا

كشفت دراسة جديدة عن ارتباط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) بارتفاع خطر الإصابة بالخرف ومشكلات الذاكرة لدى كبار السن. إذ تبين أن المصابين بالاضطراب

قد تبدأ الحكاية بدواء واحد لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول أو أحد الأمراض المزمنة، وبعد فترة يظهر عرض جديد، فيُعامل باعتباره مشكلة صحية مستقلة

قد يساعد المشي لمدة 20 دقيقة على تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك، وفقا لدراسة حديثة رصدت تغيرات فورية في نشاط الأمعاء بعد ممارسة نشاط بدني

تشير دراسات عدة إلى أن العلاقات الاجتماعية القوية من أهم مؤشرات الصحة وطول العمر. وبعبارة أدق، يبدو أن الشعور بالانتماء والروابط الاجتماعية المتينة مرتبطان بصحة

أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يفيد كبار السن أكثر من التركيز على غذاء واحد بعينه. فقد أظهرت أنماط غذائية مثل النظام

تقدم بعض الفواكه فوائد تتجاوز كونها وجبة خفيفة لذيذة، إذ تحتوي على ألياف ومركبات نباتية قد تساعد في حماية القلب والأوعية الدموية. ويقول البروفيسور خوسيه

لم يعد الشتاء بالنسبة إلى سكان قطاع غزة مجرد فصل تنخفض فيه درجات الحرارة وتهطل فيه الأمطار. فبعد قرابة 3 سنوات من الحرب والدمار والنزوح

حين تتحول أبسط تفاصيل الحياة إلى أمنيات بعيدة المنال تولد الإرادة من رحم العوز لتتحول أجزاء الخيام المتهالكة التي أكلها الحر والمطر إلى حقائب عملية

يكشف الاستحمام بالماء الساخن عن فوائد صحية تتجاوز الاسترخاء، إذ وجدت دراسة جديدة أن الغمر في الماء الساخن لمدة 30 دقيقة قد يحسن تدفق الدم