التصنيف: الصحة و الحياة

تشير الدكتورة ريجينا بيغبولاتوفا، أخصائية أمراض الروماتيزم، إلى أن نمط الحياة الخامل قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، ليس فقط جسدية بل ونفسية أيضا. وتقول

وجدت دراسة جديدة أن ممارسة تمارين محددة في صالات الألعاب الرياضية تعزز الذاكرة وتحسن الأداء الإدراكي لدى البالغين الأصحاء. وقال علماء أمريكيون إن تمارين رفع

لا يعد نشوب حريق داخل السيارة مجرد “عطل طارئ”، بل لحظة قد تقلب رحلة عادية إلى مشهد محفوف بالمخاطر. وفي عالم ينتقل فيه الناس يوميا

يزداد التهاب الحلق شيوعا في هذا الوقت من العام، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، ما يدفع الناس للبحث عن طرق لتخفيف الألم والاحمرار المصاحب له.

يواجه العاملون في المكاتب والرياضيون وكبار السن تحديات في ثبات لوح الكتف لأسباب مختلفة، تشمل: الجلوس لفترات طويلة، وحركات الرأس المتكررة، وضعف العضلات المرتبط بالعمر.

كشفت دراسة علمية حديثة أن نظام الصوم المتقطع بالطريقة المعروفة باسم “اليوم البديل” يساعد في خفض الوزن والدهون، لكنه قد يؤدي أيضا إلى فقدان الكتلة

صرح عالم الأوبئة الروسي وعضو في أكاديمية العلوم الروسية غينادي أونيشينكو، بأن سلالة إنفلونزا الطيور “H5N5” لن تنتقل إلى البشر بالتأكيد. وقال أونيشينكو: “إن هذه