الصحة و الحياة

‫نقص اليود.. أعراضه ومخاطره

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن ‫اليود يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، إذ يحتاجه الجسم لإنتاج هرمونات الغدة ‫الدرقية، التي تنظم تكوين العظام وأيض الطاقة. ‫وأوضحت الجمعية

الصحة و الحياة

كيف تعيش 100 عام؟

كيف تعيش 100 عام؟ وما هي المكملات الغذائية الضرورية لشيخوخة صحية؟ الإجابات في هذا التقرير. السر لعيش 100 عام هو التالي: ممارسة الرياضة بانتظام، فالحركة