التصنيف: الصحة و الحياة

يعد الالتزام بممارسة التمارين الرياضية تحديا للكثيرين، خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني الذين يُنصحون بالنشاط البدني كجزء أساسي من خططهم العلاجية. ومع التطور المستمر

يواجه المستهلكون تحديا متزايدا في اختيار نوع الحليب المناسب لهم، وسط وفرة البدائل النباتية والحيوانية المتاحة في الأسواق. فبينما كان حليب البقر التقليدي غذاء أساسيا

حذّرت جراحة العيون، الطبيبة نور، من عادة يومية يمارسها كثيرون دون إدراك مخاطرها المحتملة على صحة العين. تنشر الدكتورة نور، التي تمتلك خبرة تزيد عن

سيصبح الناس أكثر انفتاحا مما تتصور، إذا اتبعت هذه الأساليب الحوارية البسيطة. قال الفيلسوف كارل بوبر: “يعتمد نمو المعرفة تماماً على الاختلاف”. كان يكتب عن

يشير الدكتور مكسيم نوفيكوف أخصائي علم النوم، إلى أن قلة النوم قد تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، كما تقلل بشكل كبير من الإنتاجية والحالة

يمكن أن تظهر الكدمات على الجسم نتيجة التعرض لضربة أو أسباب أخرى. ولكن متى يجب عدم تجاهل ظهور الكدمات على الجسم وطلب استشارة الطبيب؟ ووفقا

كشفت دراسة جديدة عن الآلية البيولوجية التي تجعل المراهقات أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالفتيان. وأجرى الدراسة باحثون من معهد الطب النفسي في كينغز كوليدج

طوّر علماء حقنة لمنع الحمل يمكن للسيدات استخدامها في المنزل من دون الحاجة لزيارة الطبيب. وتحتوي الحقنة الجديدة على بلورات مجهرية تتجمع تحت الجلد، مُطلقة

موسم رمضان لهذا العام في مصر كان حافلاً، لكنه مختلف. تصاعد الجدل فيه على خلفية مسلسلات رأى البعض أنها ابتعدت عن “الضوابط المجتمعية”. دفع هذا

مع اقتراب مواسم الأعياد والإجازات، يبدأ الكثيرون في التخطيط لرحلاتهم، وغالبا ما تظهر الحيرة عند لحظة حجز المقعد على وسيلة المواصلات، سواء كانت طائرة، حافلة