التصنيف: الصحة و الحياة

مع مطلع عام 2026، تجاوز العالم مرحلة التساؤل “هل ننتقل إلى الكهرباء؟”، بل “متى سنقوم بذلك؟”، فقد غادر قطاع النقل الكهربائي محطة “التجارب التقنية” ليستقر كركيزة

يبدأ ملايين الأشخاص حول العالم يومهم بفنجان من القهوة بحثا عن اليقظة والتركيز وتحسين المزاج، دون أن يدرك كثيرون أن هذا المشروب يحمل فوائد صحية

شحن السيارات الكهربائية يبدو بسيطا، لكن كثيرا من مالكيها يرتكبون أخطاء قد تؤثر في عمر البطارية وأدائها. في هذا التقرير، نوضح أبرز الأخطاء الشائعة ونقدم

أعلنت الحكومة الإثيوبية انتهاء أول انتشار لفيروس ماربورغ في البلاد، بعد مرور 42 يوما متتالية دون تسجيل أي إصابة جديدة. وأكدت السلطات أن التفشي، الذي

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كامبريدج عن ارتباط انقطاع الطمث بتغيرات ملحوظة في بنية الدماغ، وارتفاع مستويات القلق والاكتئاب، واضطرابات النوم لدى النساء.

أفاد علماء جامعة بون أن تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول ودعم عملية الأيض، ويستمر هذا التأثير لعدة أسابيع. وفقا لمجلة Nature

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا، خبيرة التغذية، إلى أن للتوابل في الشتاء تأثيرا حراريا، إذ تحفّز عملية الأيض بلطف وتحسّن الدورة الدموية الدقيقة، ما يمنح الجسم

يبدأ سرطان الجلد الميلانيني عادة في الشامات الجديدة أو المتغيرة، ويؤدي في بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يُكتشف مبكرا. وعلى الرغم من أن

اكتشف باحثون من جامعة جنيف ومركز فرايبورغ الطبي الجامعي الألماني أن القيلولة النهارية تساعد الدماغ على التعافي واستيعاب المعلومات الجديدة بشكل أفضل. شملت الدراسة التي

يرتبط الاكتئاب بانخفاض مستمر في المزاج، والشعور باليأس، وكثرة البكاء، وعدم الاهتمام بالأنشطة التي كانت مهمة سابقا، والرغبة في تناول الحلويات وزيادة الوزن وآلام الظهر