استعد نشاطك العقلي والجسدي بتطبيق قاعدة “20-5-3”
قال خبراء إن هناك طريقة مدعومة علميا يمكنها تعزيز الصحة دون الحاجة إلى الالتزام بأنظمة غذائية صارمة أو اتباع روتين تمارين رياضية شاقة. وطورت عالمة
قال خبراء إن هناك طريقة مدعومة علميا يمكنها تعزيز الصحة دون الحاجة إلى الالتزام بأنظمة غذائية صارمة أو اتباع روتين تمارين رياضية شاقة. وطورت عالمة
هل تفترض أن رهاب طعام معين يعني عدم الرغبة بأكله؟ فكر مرة أخرى. رهاب الطعام هو حالة يعاني فيها الفرد من الخوف المستمر من الطعام.
بعد أن تسبب مرض غامض لسنوات عديدة في وفاة العديد من الأشخاص أواسط القرن العشرين، أعلن بشكل رسمي بداية ديسمبر 1981 عن اكتشاف فيروس الإيدز.
قام فريق بحثي من جامعة فيينا في النمسا، بقيادة الكيميائي الطبي ماركوس موتنثالر، بتطوير فئة جديدة من العلاجات القائمة على بيبتيدات تحاكي هرمون الأوكسيتوسين لعلاج
يشير الأكاديمي الروسي إيفان ديدوف إلى أن سوء التغذية مع نمط الحياة الخامل يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على صحتنا. ووفقا له، يمكن أن
كشفت دراسة كبرى للوجبات الخفيفة المحلاة الموجودة في محلات البقالة البريطانية أن بعض البسكويت والكعك الصغير يحتوي على أكثر من الحد الأقصى الموصى به من
أنتج زوجان فلسطينيان شابان في القدس مجموعة من العطور التي تجسد تراث الشعب الفلسطيني. وعلى الرغم من فظاعة الحرب في غزة، يأمل الزوجان أن تظل
تعتبر غسالة الملابس مساعدا لا غنى عنه في غسيل الملابس والحفاظ على نظافتها. ولكن البعض يعتقدون أن هذا الجهاز قد يكون مصدرا لعدوى خطيرة. وتشير
تشير الدكتورة يلينا غراجدانكوفا أخصائية الأمراض الجلدية والزهرية إلى أن الفقاع مرض وراثي، يرتبط تطوره بالتعرض لعوامل خارجية. ووفقا لها، الفقاع مرض مناعي ذاتي ذو
يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ويتطلب عملهم الوقوف المستمر بالثقل والتعب والألم في الركبتين والظهر في نهاية اليوم. فكيف يمكن تخفيف حالتهم؟.