من الهواية إلى الاحتراف.. 7 خطوات لالتقاط صور رائعة بهاتفك الذكي
قد تعتقد أن التصوير بجودة عالية يتطلب اقتناء كاميرا احترافية وعدسات باهظة الثمن، لكن الهواتف الذكية الحديثة غيّرت هذه المعادلة تمامًا. فقد أصبحت مزودة بكاميرات
قد تعتقد أن التصوير بجودة عالية يتطلب اقتناء كاميرا احترافية وعدسات باهظة الثمن، لكن الهواتف الذكية الحديثة غيّرت هذه المعادلة تمامًا. فقد أصبحت مزودة بكاميرات
يشير قسطنطين ميركل من قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في جامعة بيروغوف إلى أن نقص فيتامين D قد يظل مشكلة شائعة حتى في فصل الصيف
كشفت دراسة سريرية جديدة عن نتائج واعدة لعلاج محتمل لخفض ضغط الدم غير المنضبط بسرعة. وأظهر دواء جديد، يسمى “لوروندروستات”، القدرة على خفض ضغط الدم
تُظهر الأبحاث أن البستنة تحافظ على المهارات والوظائف الإدراكية والمعرفية للإنسان، ما يساعد على العيش بشكل جيد لفترة أطول. من بين مشاريع البستنة التي أثبتت
يوافق يوم 12 مايو/أيار من كل عام، اليوم العالمي للتوعية بمرض “الألم العضلي الليفي” المعروف بالفايبروميالجيا الفايبروميالجيا هو مرض مزمن تشمل أعراضه الارهاق وآلام متفرقة
اكتشف علماء من جامعة شنغهاي الصينية، أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من عادات سيئة واضطراب التمثيل الغذائي، مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر
يسلط أحد أبرز أطباء الأورام في الولايات المتحدة الضوء على 5 عادات شائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. ففي مقال نشرته صحيفة “واشنطن بوست”،
عندما تصل المرأة إلى سن الأربعينيات أو الخمسينيات، تبدأ رحلة جديدة مع تغيرات جسدية ونفسية معروفة باسم انقطاع الطمث. لكن انقطاع الطمث (المعروف رسميا بأنه
كشفت دراسة علمية حديثة كيف يمكن لتأخر الإنجاب وزيادة الوزن بعد مرحلة الشباب أن يتفاعلا معا لرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء. واستندت الدراسة،
أفادت البروفيسورة ناتاليا شيلوفا أخصائية طب وجراحة العيون أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر واللحوم المصنعة والأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة