التصنيف: الصحة و الحياة

تعد التغذية المتوازنة حجر الزاوية للصحة المستدامة، إلا أن العلم يؤكد أن “الغذاء المثالي” ليس ثابتا لجميع الفئات العمرية، إذ يتغير تبعا للساعة البيولوجية واحتياجات

خلص باحثون من معهد أبحاث الشاي التابع لأكاديمية العلوم الزراعية الصينية إلى أن التناول المنتظم للشاي، وخاصة الشاي الأخضر، يقدم فوائد صحية متعددة. ربط التقرير

تكشف الدراسات الحديثة أن القهوة، التي دخلت حياة البشر منذ أكثر من ستة قرون، لا تعد بالضرورة خطرا على المصابين بارتفاع ضغط الدم، إذا ما

أظهرت دراسة أجراها علماء بولنديون أن بعض أنواع الزيوت العطرية المستخلصة من النباتات الطبية يمكن أن تكون بديلا لمضادات الحيوية في مكافحة العدوى البكتيرية. حاول

قد يضطر كثيرون إلى خلع ضرس العقل بسبب آلام حادة أو التهابات لا تحتمل، غير أن الالتزام بتدابير بسيطة بعد الجراحة يسهم في تسريع التعافي

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود الدرج بشكل يومي قد يساهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بفاعلية تماثل المشي لمسافة 10 آلاف

تعاني كثير من النساء في مرحلة انقطاع الطمث من متاعب صحية متفاوتة، أبرزها الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وهي أعراض قد تؤثر على سير الحياة اليومية.

أعلنت الصين حظر استخدام مقابض أبواب السيارات المخفية أو القابلة للسحب، ابتداءً من مطلع عام 2027، في خطوة تهدف إلى تعزيز معايير السلامة في صناعة

يعد فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa) أحد اضطرابات الأكل (Eating Disorders) النفسية، ويتميز بخوف شديد من زيادة الوزن واضطراب في صورة الجسد، ما يدفع المصاب

يحيي العالم في 4 فبراير من كل عام اليوم العالمي لمكافحة السرطان، وبهذه المناسبة يشير الأكاديمي إيفان ستيليدي إلى أن خطر الإصابة بالأورام قد ينجم