“ليتني لم أفعل ذلك”.. كيف تكسر حلقة “اجترار الماضي” وتستعيد حاضرك؟
هل تجد نفسك تسترجع مواقف قديمة كلما خلت بك اللحظات الهادئة؟ محادثة تتمنى لو قلت فيها شيئا مختلفا، خطأ لا تزال تشعر بالخجل منه، أو
هل تجد نفسك تسترجع مواقف قديمة كلما خلت بك اللحظات الهادئة؟ محادثة تتمنى لو قلت فيها شيئا مختلفا، خطأ لا تزال تشعر بالخجل منه، أو
صار الوجود الرقمي للشركاء جزءا لا يتجزأ من العلاقات العاطفية الحديثة، فيما بات يعرف بـ”الرومانسية الرقمية”. ففي عصر وسائل التواصل الاجتماعي لم تعد العلاقة مجرد
تخيل أن تُشخَّص بمرض كبدي خطير رغم أنك لا تشرب الكحول بإفراط وتشعر بأنك في صحة جيدة. هذا السيناريو أصبح أكثر شيوعا مما يعتقد كثيرون،
وجد باحثون أن الهواء الذي نتنفسه، خاصة في المدن الملوثة بعوادم السيارات والحرائق ومراكز البيانات التي تشغل الذكاء الاصطناعي، لا يضر بالرئتين والقلب فحسب، بل
قالت مديرة مركز الغدد الصماء التابع لوزارة الصحة الروسية ناتاليا موكريشيفا إن التغلب على السمنة ليس مستحيلا، شريطة موازنة السعرات الحرارية المتناولة مع مستوى النشاط
كشفت دراسة جديدة عن احتمال ارتباط فئة شائعة من أدوية ضغط الدم بتدهور وظائف الكلى لدى مرضى السكري من النوع الثاني، حتى لدى من يتلقون
يكشف تزايد إقبال أصحاب الحيوانات الأليفة على مشاركة أسرتهم مع كلابهم وقططهم عن علاقة عاطفية متنامية بين الإنسان وحيوانه المفضل. إلا أن هذه العادة التي
أفاد البروفيسور أوليغ ميدفيديف، من كلية الطب الأساسي بجامعة موسكو، المدير العلمي لمركز بحوث التغذية الصحية، أن البيانات العلمية الحديثة تحدد طريقة مهمة للوقاية من
أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يرفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. حلل الباحثون بيانات 15 دراسة واسعة النطاق شملت أكثر
حذر الدكتور قاسم أحمد، أخصائي أمراض الباطنية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، من تناول أدوية السكري ومسكنات الألم على معدة فارغة لأنها تسبب آثارا