التصنيف: الصحة و الحياة

يعد تمرين الضغط (Push ups) من أفضل التمارين للياقة البدنية، وله العديد من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية، بما في ذلك زيادة القوة وكتلة العضلات وصحة

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية ‫بألمانيا إن الحمى القرمزية تندرج ضمن الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء، ‫التي عادة ما تصيب الأطفال في المرحلة العمرية بين

أوصى مركز استشارات المستهلك ‫بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية مرضى القلب بتوخي الحذر عند ‫تناول كبسولات أوميغا 3، نظرا لأن تناول جرعة عالية منها يرفع

حدد باحثون صينيون مجموعة من الطفرات الجينية المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. وفي دراسة شملت 6181 فردا صينيا، وجد الباحثون من مستشفى فوواي

هل تشعر بالقلق في غرفة صفراء؟ هل اللون الأزرق يجعلك تشعر بالهدوء والاسترخاء؟ لطالما اعتقد الفنانون ومصممو الديكور الداخلي أن اللون يؤثر بشكل كبير على

يمكن أن يحدث التسمم بالكلور عند لمس أو بلع أو استنشاق الكلور، ونظرا لوجود الكلور في كل منزل، ننصحك بقراءة هذا المقال عن كيفية حدوث

رغم أن انثقاب طبلة الأذن يؤثر في قدرة المرء على السماع والتوازن، قد تُشفى من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر، ويمكن علاج ثقب طبلة

حثت الدكتورة إيرينا بيساريفا خبيرة التغذية الروسية، الأشخاص الذين يعانون من داء السكري على التخلي عن نوعين من الأطعمة- التمور والزبيب. وتشير الطبيبة موضحة في

يعمل العلماء جاهدين لمحاولة معرفة المزيد حول العوامل التي تجعل كل واحد منا أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى “كوفيد-19″، مع استمرار ارتفاع حالات الإصابة الجديدة.

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن ‫الملح له أهمية لصحة العضلات والأعصاب، محذرة في الوقت ذاته ‫من أن الإفراط في تناوله يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط