خطوات بسيطة قد تحمي الدماغ من التدهور مع التقدم بالعمر
يكشف الخبراء أن الدماغ البشري أكثر مرونة وقدرة على التكيف مما اعتُقد سابقا، وأن الحفاظ على صحته لا يقتصر على الوقاية من التدهور، بل يمكن
يكشف الخبراء أن الدماغ البشري أكثر مرونة وقدرة على التكيف مما اعتُقد سابقا، وأن الحفاظ على صحته لا يقتصر على الوقاية من التدهور، بل يمكن
حذّر خبراء من عامل خفي قد يقف وراء ارتفاع ضغط الدم لدى ملايين الأشخاص حول العالم، بعيدا عن الأسباب التقليدية المرتبطة بنمط الحياة. فعادة ما
أفادت الدكتورة داريا سافيليفا، خبيرة التغذية، أن أي شخص قد يشعر بالجوع الحقيقي من حين لآخر، نتيجة نقص العناصر المغذية. ووفقا لها، عادة ما تحدث
هل تساءلت يوما: لماذا يمنحنا احتساء فنجان قهوة في مقهى ذي جدران مفعمة بالألوان وديكورات حيوية، طاقة وإلهاما أكبر مما تمنحنا إياه غرفنا الشخصية؟ السر لا
شهد الربع الأول من عام 2026 استمرار سيطرة الشاحنات والسيارات الرياضية متعددة الاستخدامات (SUV) على سوق السيارات، حيث حافظت سلسلة فورد إف-سيريز (Ford F-Series) على
في خطوة تعكس نضجا في فلسفة التصميم، تتجه هيونداي إلى تبني أسلوب جديد يقوم على إبراز القوة دون مبالغة، تحت شعار “أقوى لا أكثر صخبا”.
أظهرت دراسة علمية أن الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بأمراض صمامات القلب التنكسية. حلل الباحثون أثناء الدراسة بيانات أكثر من 460 ألف مشارك بالغ حصلوا
أظهرت دراسة أجراها باحثون إيرانيون أن ثمار توت العلّيق الشائعة حول العالم يمكنها أن تلعب دورا مهما في محاربة الالتهابات المزمنة في الجسم. وأوضح الباحثون
يحذّر باحثون من أن التدخين الإلكتروني قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان، رغم كونه أقل ضررا من السجائر التقليدية، في وقت يتزايد فيه الإقبال عليه بوصفه
يشير الخبراء إلى أن الاستماع إلى موسيقى حماسية أو ممارسة الرياضة أو الاستحمام بمياه متناوبة له مفعول سريع 5-10 دقائق. ولكن ما العمل إذا لم