التصنيف: الصحة و الحياة

أعلن الدكتور أليكسي ميليخين أخصائي علم النوم وعلم النفس السريري، أنه يجب تحديد النوم الصحي بنوعيته، وليس بعدد الساعات. ويشير الخبير إلى أنه من المهم

تتمثل إحدى أسهل الطرق لفقدان الوزن في “تقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية”، ولكن البعض قد يشعر بالإحباط لعدم ملاحظة أي فرق واضح أو

تعتبر مشاكل وآلام أسفل الظهر أحد الأسباب الرئيسية لغياب رفاهية الاستمتاع بالحياة لدى معظم الأشخاص حول العالم. وفي حوالي 90٪ من الحالات، يتم تصنيف آلام

يلعب المغنيسيوم دوراً حيوياً في أكثر من 300 عملية في أجسامنا، إذ يساهم في التحكم بنسبة السكر في الدم، والحفاظ على ضربات قلب ثابتة، وتقوية

يعد التجشؤ أمرا طبيعيا للغاية، وهو عبارة عن عملية إخراج الهواء من المعدة، ما يساعد على إراحة اضطراب المعدة. وتشير الدراسات إلى أنه من الطبيعي

في 14 سبتمبر/ أيلول من عام 1967 توفي المشير عبد الحكيم عامر، الرجل الثاني لفترة طويلة خلال حكم جمال عبد الناصر، والذي كان قيد الإقامة

أعلنت وزارة الصحة البلغارية، تسجيل أول حالة إصابة بالكوليرا منذ عام 1921، مشيرة إلى أن المصاب شاب هندي يبلغ من العمر 23 عاما. ونقلت وكالة

يزيد خل التفاح عدد البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، ولكن تناوله بطريقة خاطئة يمكن أن يلحق الضرر بمينا الأسنان. وتشير الدكتورة ليندسي والفورد خبيرة الغذية

تعتزم السلطات البريطانية حظر الإعلان عن المأكولات والمشروبات غير الصحية -على شبكة الإنترنت وعلى شاشات التلفزيون- خلال النهار، سعيا منها إلى مكافحة السمنة لدى الأطفال.

سمحت السلطات الصحية الأميركية أمس الخميس لشركة “آبل” بتثبيت وظيفة جديدة على بعض سمّاعات “آير بودز” AirPods اللاسلكية، تتيح تحويلها إلى أجهزة مساعدة للسمع للأشخاص