ما مقدار النوم الذي يحتاجه كبار السن؟
أفاد الدكتور رومان بوزينوف، أخصائي النومن أن كبار السن يحتاجون إلى نفس القدر من النوم الذي يحتاجه الشباب. ووفقا له، تتراجع مع التقدم في السن،
أفاد الدكتور رومان بوزينوف، أخصائي النومن أن كبار السن يحتاجون إلى نفس القدر من النوم الذي يحتاجه الشباب. ووفقا له، تتراجع مع التقدم في السن،
اكتشف علماء أن منطقة معينة في الدماغ قد تلعب دورا محوريا في تطور ارتفاع ضغط الدم، من خلال تأثيرها على عملية التنفس وعمل الأوعية الدموية.
أظهرت دراسة طبية حديثة أن فقر الدم المكتشف حديثا لدى البالغين قد يكون إشارة مبكرة على وجود أورام سرطانية في الجسم. أجرى الدراسة باحثون من
يحذر خبراء الصحة من مخاطر الإفراط في تناول المكملات الغذائية، مؤكدين أن الاعتقاد الشائع بأن “المزيد يعني فائدة أكبر” قد يكون مضلّلا، بل وقد يؤدي
يشير بوغدان ليسيفيتش، أخصائي الأمراض الباطنية، إلى أن المشي لمدة نصف ساعة يوميا، إضافة إلى ثلاث جلسات قصيرة من التمارين، مدة كل منها 5 دقائق،
ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تشمل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بعوامل نمط الحياة مثل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسمنة وقلة النشاط
اكتشف باحثون أن خليطا يعتمد على خل الحمضيات ومستخلص نباتي قد يساعد في تسريع عملية تخلص الجسم من الكحول وحماية الكبد من ضرره. في الدراسة،
تُظهر دراسة حديثة أن الجمع بين نوعين من الفاكهة قد يساهم في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض
كشفت دراسة دولية أن فيروس كورونا قد يترك آثارا صحية طويلة المدى تتجاوز المرحلة الحادة من المرض. وتبين أن الفيروس قد يزيد قليلا من خطر
في إقرار لافت يعكس تحولا جذريا في موازين صناعة السيارات العالمية، أكدت هوندا (Honda) أن المنافسة مع الشركات الصينية في مجالي التصنيع وسلاسل التوريد أصبحت