التصنيف: الصحة و الحياة

يصاب نحو 6% من سكان العالم الذين يتعرضون لفيروس كورونا (ما يعادل نحو 400 مليون شخص)، بشكل ممتد من المرض يستمر لفترة طويلة يعرف بـ”كوفيد

أظهرت دراسة طبية حديثة أن البرقوق المجفف (الخوخ المجفف) له فوائد مهمة على صحة الأمعاء. حاول العلماء من خلال الدراسة فهم تأثيرات هذه الفاكهة بشكلها

يشكّل ارتفاع الكوليسترول أحد أبرز عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، رغم أن كثيرين يعتقدون أن هذه المشكلة تقتصر على من يعانون من زيادة

يشكو كثيرون من الشعور بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ صباحا، رغم قضائهم ما بين سبع وثماني ساعات في الفراش. وقد يعتقد كثيرون أن الشعور بالتعب صباحا

حين يطول يوم العمل، وتتراكم الساعات أمام الشاشة أو في المواصلات أو حتى أثناء الصيام، يصبح الإرهاق رفيقا للكثيرين، وغالبًا ما تكون أول استجابة هي

يلجأ كثيرون مؤخرا إلى “صيام السردين”، وهو نظام يعتمد على تناول السردين فقط لعدة أيام بهدف تقليل الشهية وإنقاص الوزن بسرعة. وقد اكتسب هذا التوجه

هل سبق أن أحرجك صوت صرير حذائك أثناء المشي؟ لا تقلق، فهذه المشكلة شائعة إلى درجة أن العلامة التجارية الشهيرة “نايكي” (Nike) تخصص صفحة على

هرمون التستوستيرون هو المحرك الرئيسي للطاقة والرغبة الجنسية والقوة البدنية لدى الرجال، كما أنه مهم لصحة النساء أيضا. ولكن مع تقدم العمر، تنخفض مستوياته تدريجيا،

ترتبط الحياة في المدن عادة بالتوتر والتلوث، إلا أن العيش في أحياء ذات كثافة عمرانية مرتفعة قد يكون، على نحو يبدو متناقضا، عاملا وقائيا من

قد تعتقد بعض النساء أن غياب الدورة الشهرية أمر عابر، لكن الخبراء يؤكدون أن انقطاع الطمث خلال سنوات الإنجاب قد يكون مؤشرا صحيا يستدعي الانتباه،