التصنيف: الصحة و الحياة

تشير الدكتورة يلينا سيوراكشينا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، إلى أن الخيار والطماطم يحتويان على نسبة منخفضة من الألياف لاحتوائهما على نسبة عالية من الماء. ووفقا

أفادت الدكتورة داريا كوسيفيتش، أخصائية الروماتيزم، أن التحول إلى نمط حياة نشط، بالإضافة إلى العدوى الفيروسية، قد يسبب آلام المفاصل في فصل الربيع. ووفقا لها،

لم يعد الوشم مجرد ظاهرة جمالية أو تعبير شخصي، بل تحول إلى ممارسة شائعة عالميا، إذ تشير التقديرات إلى أن نحو شخص واحد من كل

يكشف الخبراء أن الدماغ البشري أكثر مرونة وقدرة على التكيف مما اعتُقد سابقا، وأن الحفاظ على صحته لا يقتصر على الوقاية من التدهور، بل يمكن

حذّر خبراء من عامل خفي قد يقف وراء ارتفاع ضغط الدم لدى ملايين الأشخاص حول العالم، بعيدا عن الأسباب التقليدية المرتبطة بنمط الحياة. فعادة ما

أفادت الدكتورة داريا سافيليفا، خبيرة التغذية، أن أي شخص قد يشعر بالجوع الحقيقي من حين لآخر، نتيجة نقص العناصر المغذية. ووفقا لها، عادة ما تحدث

هل تساءلت يوما: لماذا يمنحنا احتساء فنجان قهوة في مقهى ذي جدران مفعمة بالألوان وديكورات حيوية، طاقة وإلهاما أكبر مما تمنحنا إياه غرفنا الشخصية؟ السر لا

شهد الربع الأول من عام 2026 استمرار سيطرة الشاحنات والسيارات الرياضية متعددة الاستخدامات (SUV) على سوق السيارات، حيث حافظت سلسلة فورد إف-سيريز (Ford F-Series) على

في خطوة تعكس نضجا في فلسفة التصميم، تتجه هيونداي إلى تبني أسلوب جديد يقوم على إبراز القوة دون مبالغة، تحت شعار “أقوى لا أكثر صخبا”.

أظهرت دراسة علمية أن الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بأمراض صمامات القلب التنكسية. حلل الباحثون أثناء الدراسة بيانات أكثر من 460 ألف مشارك بالغ حصلوا