بعد وجبتك مباشرة.. ما يجب تجنبه للحفاظ على هضم صحي
أوضحت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية، أن الاستحمام أو ارتداء الأحزمة الضيقة أو الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام قد يضر بالصحة، ومن الأفضل تجنّب هذه
أوضحت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية، أن الاستحمام أو ارتداء الأحزمة الضيقة أو الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام قد يضر بالصحة، ومن الأفضل تجنّب هذه
يعاني الكثيرون من التعب وآلام المفاصل والانتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن الالتهابات، وهي أعراض يسعى معظمنا لتجنبها. وعلى الرغم من استخدام أدوية مثل “أيبوبروفين”
قام علماء أحياء جزيئية أمريكيون بتطوير نهج يسمح “بإعادة برمجة” الخلايا المناعية البالعة (الماكروفاجات) الموجودة داخل أنسجة الدماغ وإجبارها على تدمير نقائل سرطان الرئة وأورام
وجد باحثون أن الاستمرار في تناول الطعام رغم الشعور بالشبع ليس نتيجة ضعف في الإرادة، بل هو استجابة تلقائية للدماغ لا يمكن التحكم بها، حتى
أظهرت دراسة حديثة أن النوم المنتظم والمناسب يلعب دورا مهما في الوقاية من مقاومة الأنسولين، وهي حالة قد تؤدي إلى داء السكري من النوع الثاني.
أظهرت دراسة أجراها باحثون أتراك أن ممارسة هواية البستنة وزراعة الحدائق تحسّن الصحة النفسية للمسنين، وتساهم في خفض أعراض الاكتئاب. شملت الدراسة 46 من كبار
يبحث فريق من العلماء في حالة قلبية تحاكي أعراض النوبات القلبية الحادة وقد تصيب الأشخاص الأصحاء دون تاريخ مرضي سابق. وتعرف هذه الحالة طبيا باسم
تشير الدكتورة يوليا تشيرنوبروفكينا خبيرة التغذية إلى أنه في فصل الربيع، ينصح باختيار الأطعمة الغنية بالتريبتوفان وفيتامينات B، لأنها تساهم في إنتاج السيروتونين والدوبامين. وتقول:
أوضحت الدكتورة دينز وون، زميلة كلية أخصائيي البصريات في المملكة المتحدة، أن بعض الفئات تُعد أكثر عرضة للإصابة بمرض الغلوكوما. ووفقا لها، تشمل الفئات الأكثر
حققت بريطانيا إنجازا طبيا غير مسبوق بعد أن أنجبت امرأة بريطانية طفلا سليما بدون رحم بفضل عملية زراعة رحم مأخوذ من متبرعة متوفاة، في سابقة