هل يخفض “كوكتيل الكورتيزول” التوتر حقا؟ خبراء يكشفون الحقيقة
في ظل تسارع وتيرة الحياة وتزايد الضغوط اليومية، أصبح التوتر جزءا لا يتجزأ من ملامح واقعنا المعاصر، فبحسب تقرير صادر عام 2024 عن الشبكة العالمية
في ظل تسارع وتيرة الحياة وتزايد الضغوط اليومية، أصبح التوتر جزءا لا يتجزأ من ملامح واقعنا المعاصر، فبحسب تقرير صادر عام 2024 عن الشبكة العالمية
مع اقتراب الأيام الباردة وتساقط الأمطار والثلوج، لا يصبح تجهيز خزان الوقود أو التأكد من عمل التدفئة داخل السيارة هو الأهم فحسب؛ بل إن الإطارات
لطالما اعتُبرت الدهون “عنصرا مزعجا” في النظام الغذائي، فهي غنية بالسعرات الحرارية وتُتهم غالبا بأنها السبب الأول وراء زيادة الوزن. فغرام واحد من الدهون يوفر
يندرج السعال ضمن المتاعب الصحية الشائعة لدى الأطفال. فمتى يستلزم استشارة الطبيب؟ للإجابة عن هذا السؤال، قال موقع “أبونيت.دي” إن السعال لدى الأطفال يعد عرضا
أظهرت دراسة حديثة أن فصيلة الدم قد تلعب دورا مهما في تحديد خطر الإصابة بأمراض الكبد المناعية الذاتية، مثل التهاب القناة الصفراوية الأولي (PBC). وتُحدد
قال طبيب العيون الألماني البروفيسور غيرد غيرلينغ إنه من الطبيعي أن تتعرض العين للإبهار عند التعرض لضوء عال ومُبهر من السيارات القادمة في الاتجاه المقابل.