7 عادات يومية بسيطة لحماية دماغك من الخرف
“يُعد الدماغ أحد أهم أعضاء الجسم، والعناية به ضرورية للحفاظ على التركيز، والشعور بأفضل حالة ذهنية، وعيش حياة صحية أطول”، كما يقول دانيال أمين، الطبيب
“يُعد الدماغ أحد أهم أعضاء الجسم، والعناية به ضرورية للحفاظ على التركيز، والشعور بأفضل حالة ذهنية، وعيش حياة صحية أطول”، كما يقول دانيال أمين، الطبيب
سماء صافية، رياح هادئة، ومنظر بانورامي لقمم جبال الهيمالايا المكسوة بالثلوج – هذه هي الصفات التي يعشقها متسلقو جبال إيفرست في فصل الخريف. لكن يبدو
ذكرت مجلة Advanced Materials أن علماء إيطاليين طوروا طريقة جديدة لعلاج بعض الأمراض الدماغية والأمراض العصبية التنكسية باستخدام جزيئات الذهب النانوية. وقالت المجلة إن العلماء ابتكروا
أظهرت دراسة أجراها فريق بحث دولي أن تناول عصير ثمار الكشمش الأسود أو ما يعرف بالـ Blackcurrant، يعزز تدفق الدم إلى الدماغ ويعزز صحته. أشارت
كشفت دراسة دولية أن التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة يضعف الصحة الأيضية عبر تعطيل الوظيفة الطبيعية للدهون البنية في الجسم. تشير الأبحاث الحديثة
في هذا التقرير نسلط الضوء على نظام مستشعرات ذكي يساعد على العناية بالنباتات. يقيس النظام رطوبة التربة وكمية الضوء التي يتلقاها النبات، مع قدرته على
في السنوات الأخيرة، اكتسح فطر الكمأة (الترافل) عالم الطهي ومواقع التواصل الاجتماعي، ليصبح أحد أكثر المكونات شهرة وإغراءً في وصفات الطعام الفاخرة. لم يعد وجوده
كشفت دراسة كورية جنوبية حديثة أن المصابين بمتلازمة تململ الساقين أكثر عرضة للإصابة بمرض باركنسون (الشلل الرعاش). أظهرت الدراسة أن مصابي متلازمة تململ الساقين أكثر
اكتشف باحثون كنديون أن أظافر قدم الإنسان قد تحمل مفتاحا للكشف المبكر عن خطر الإصابة بسرطان الرئة الناجم عن غاز الرادون المشع. وهذا الغاز الخفي
أثبت فريق من العلماء مجددا أن الحلول الصحية الهامة قد تكمن في أطعمة بسيطة. فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول الكيمتشي، الطبق الكوري التقليدي المصنوع