التصنيف: الصحة و الحياة

رغم تركيز كثيرين على تمارين عضلات البطن الأمامية للحصول على “البطن المقسم”، فإن العضلات المائلة الجانبية -الممتدة على جانبي الخصر- لا تحظى غالبا بالاهتمام الكافي،

تتحول الحمّامات في كثير من المنازل إلى مساحات باردة ومعزولة، رغم أنها جزء من الروتين اليومي الذي نحتاج فيه إلى الهدوء والاسترخاء. وهنا تأتي النباتات

أظهرت مراجعة جديدة أن تناول دواء “كولشيسين” الشائع، المستخدم لعلاج النقرس، يمكن أن يحد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى المصابين بأمراض القلب والأوعية

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى اكتشاف مثير حول كيفية تأثير بعض الأطعمة على ذاكرتنا. ووجدت الدراسة أن المركبات النباتية المرة الموجودة طبيعيا في الكاكاو والشوكولاتة

دحضت الدكتورة إلفيرا فيسينكو، خبيرة التغذية، المفاهيم الخاطئة الشائعة حول فقدان الذاكرة في سن الشيخوخة، موضحة الأسباب الحقيقية والعوامل التي تؤثر على صحة الدماغ مع

كشف علماء من جامعة كاليفورنيا في ديفيس في بحث حديث عن وجود صلة قوية بين مستويات منخفضة من مادة الكولين في الدماغ وارتفاع مستويات القلق.

اكتشف علماء جامعة ستانفورد أن فيروسا شائعا يصيب معظم الناس، والمعروف باسم فيروس “إبشتاين-بار” (EBV)، قد يحفز مرض الذئبة الحمراء المزمن، وهو اضطراب مناعي يهاجم

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة واشنطن عن وجود علاقة بين معدل الذكاء لدى الإنسان وقدرته على فهم الكلام في البيئات الصاخبة أشارت مجلة PLOS

تشير الدكتورة أولغا ريابينكوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن العواصف المغناطيسية قد تسبب الصداع، والتهيج، وارتفاع مستوى ضغط الدم، خاصة لدى من يعاني