التصنيف: الصحة و الحياة

انتشرت مؤخرا على منصة تيك توك طريقة جديدة لإنقاص الوزن تعرف باسم قاعدة “30-30-30″، وتعتمد على تناول 30 غراما من البروتين خلال أول 30 دقيقة

في دراسة حديثة أجريت بجامعة مونتريال بكندا ونشرت بمجلة “فرونتيرز”، أفاد نحو 40% من المشاركين أن عاداتهم الغذائية أثرت على جودة نومهم. وقد شملت الدراسة

مع تزايد الوعي العالمي بمخاطر التعرض المفرط لأشعة الشمس، خصوصا الأشعة فوق البنفسجية، بات البحث عن وسائل وقاية فعالة وآمنة أمرًا ضروريا لا يمكن تجاهله.

كيف يمكن أن تظهر أعراض البرد في غير موسم البرد والإنفلونزا؟ وهل من طريقة لتجنب زكام الصيف؟ يمكن أن تحدث أعراض البرد في الصيف بسبب

حقق باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة إنجازا هاما في فهم كيفية تشكيل الدماغ البشري للذكريات البصرية وتخزينها واستدعائها. واستخدم الباحثون في دراستهم

يشير الخبراء، إلى أن بعض الأطعمة قد تؤثر على رائحة الجسم، ولكن يمكن تخفيف تأثيرها باتباع نظام غذائي سليم. وفقا للدكتورة إيرين بالينسكي-ويد، خبيرة التغذية،

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن فرنسا وإيطاليا سجلتا حالات انتقال محلي لفيروس “شيكونغونيا”، محذرة من انتشار الفيروس على نطاق عالمي ما يعرض حياة نحو 5.6

يشير الدكتور فلاديمير نيرونوف أخصائي الأمراض المعدية إلى أن التهابَي الكبد B وC من الأمراض الفيروسية الخطيرة، وتنتقل عبر الدم، واللعاب، والسوائل البيولوجية، والأدوات غير

تخيل أنك تقف على ضفة نهر، وتريد أن تصل إلى القرية التي تقع على الضفة المقابلة، ومن ورائك مجموعة من المشجعين يحفزونك على القفز. ثم

هل تحلم بأن تصبح صانع محتوى ألعاب؟ في بي بي سي إكسترا نسلط الضوء على تجربة ملهمة وفريدة لصانعة المحتوى الأردنية ريما ياسين المعروفة بلقب