تأثير يمتد إلى القلب والدماغ.. كيف تصنع “قبضة حديدية” في أسابيع؟
قد يعتقد كثيرون أن قوة قبضة اليد مجرد تفصيل صغير يتعلق بالمصافحة أو حمل الأوزان، لكنها في الحقيقة مؤشر مهم على كفاءة الجسم كله. في
قد يعتقد كثيرون أن قوة قبضة اليد مجرد تفصيل صغير يتعلق بالمصافحة أو حمل الأوزان، لكنها في الحقيقة مؤشر مهم على كفاءة الجسم كله. في
أظهرت دراسة علمية حديثة أن عصير فاكهة النوني والتي تعرف علميا باسم Morinda citrifolia، قد يثبط نمو خلايا سرطان المعدة. وأشار القائمون على الدراسة إلى
يشير الدكتور برانيسلاف بوغونوفيتش، أخصائي أمراض القلب، إلى أن العمل في الهواء الطلق في ظروف جوية قاسية وبذل مجهود بدني مكثف قد يزيد من خطر
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة سيدني الأسترالية أن تعديل النظام الغذائي وتناول الأطعمة الصحية حتى ولو لفترة قصيرة، قد يحدث تأثيرا إيجابيا على العمر
في المطبخ التايلندي، لا يُنظر إلى الكاري الأخضر بوصفه مجرد طبق غني بالنكهات، بل باعتباره أحد أكثر الأطباق التي تعكس فلسفة المطبخ التايلندي القائمة على
أصبحت السفينة هونديوس التي شهدت تفشيا لفيروس هانتا، محط متابعة إعلامية ودولية لمسار رحلتها من الأرجنتين إلى هولندا وإجلاء آخر ركابها عقب 41 يوما من
اكتشف أطباء بيطريون في كندا أول دليل على احتمال انتقال نوعين على الأقل من إنفلونزا الطيور شديدة العدوى، وهما H5N1 وH5N5، من الأغنام المصابة إلى
أظهرت دراسة حديثة أن الانخراط في أنشطة محددة قد يساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، بما قد يقارب تأثير ممارسة التمارين الرياضية. ووجد باحثون أن المشاركة
أعاد التفشي الأخير لفيروس “هانتا” على متن سفينة سياحية إلى الأذهان كارثة صحية ضربت قرية إبوين في الأرجنتين بين عامي 2018 و2019 تسببت بمقتل 11
أعاد التفشي الأخير لفيروس “هانتا” على متن سفينة سياحية إلى الأذهان كارثة صحية ضربت قرية إبوين في الأرجنتين بين عامي 2018 و2019 تسببت بمقتل 11