15 دقيقة فقط.. عادة قديمة تمنح الدماغ دفعة قوية من الطاقة
تشير الدكتورة يكاتيرينا دوبروفينا الأستاذة المشاركة بقسم الصحة بمعهد مشكلات الطب بجامعة بيروغوف، إلى أن القيلولة القصيرة خلال النهار وسيلة مثبتة علميا لاستعادة التركيز والذاكرة.
تشير الدكتورة يكاتيرينا دوبروفينا الأستاذة المشاركة بقسم الصحة بمعهد مشكلات الطب بجامعة بيروغوف، إلى أن القيلولة القصيرة خلال النهار وسيلة مثبتة علميا لاستعادة التركيز والذاكرة.
في عملية جراحية نادرة ومعقدة، تمكن اختصاصي جراحة التجميل والترميم العراقي الدكتور ديار عبد الواحد -في مدينة السليمانية العراقية- من إعادة بناء أنف عامل تعرض
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الاختلافات الجينية الموروثة بين الأشخاص قد تساعد في تفسير سبب إصابة بعض المدخنين بالسرطان، في حين لا يُصاب آخرون رغم
حذّرت طبيبة الأعصاب الروسية، إلميرا زينتدينوفا من بعض العوامل التي قد تزيد احتمالية الإصابة بنوبات الصداع النصفي. وقالت الطبيبة:”الكثير من الناس يعانون من نوبات الصداع
في كل مرة تُعد فيها فنجانا من القهوة، غالبا ما ينتهي تفل القهوة في سلة المهملات من دون تفكير. لكن هذه البقايا التي تبدو عديمة
يفكك أحمد الغندور في برنامج “الدحيح” -الذي تبثه منصة (AJ+ عربي) ويمكنكم مشاهدته على هذا الرابط– التاريخ العلمي لاكتشاف فيتامين “د” وأهميته وعلاقته بأمراض
تشير الدكتورة يكاترينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الخبيرة في مختبر “هيموتيست” إلى أن أمراض الفم قد تؤثر على حاسة التذوق. ووفقا لها، ترتبط التغيرات
أظهرت دراسة حديثة أن التحول من نظام غذائي غير صحي إلى نظام غذائي صحي بعد سن الأربعين يمكن أن يزيد متوسط العمر المتوقع للرجال والنساء.
يعتبر الحديد عنصرا أساسيا لإنتاج الهيموغلوبين، المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم. ونقصه يمكن أن يسبب الضعف والإرهاق المستمر، وفي بعض الحالات، فقر الدم. ويشير
حذرت الدكتورة إيرينا ليالينا، القائمة بأعمال عميد كلية العلوم الطبيعية في جامعة التعليم الروسية من أن ارتداء الأحذية غير المناسبة قد يتسبب بمشكلات خطيرة في