التصنيف: الصحة و الحياة

الموسلي يعتبر وجبة فطور محببة للكثير من الأشخاص، وهو طبق يتكون من حبوب الإفطار التي تتكون من الشوفان والبذور والمكسرات والفواكه المجففة، وهو من أكثر

يشيع تناول بروتين شيك Protein Shakes بين الرياضيين لعدة أسباب مثل اكتساب العضلات والحفاظ على الكتلة العضلية وخسارة الوزن، وفي هذا المقال سنتحدث عن أبرز

طقطقة الكتف هي عبارة صوت ينبعث عند تحريك الأكتاف ويشعر بها الكثيرون، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب هذا الصوت، وكيفية علاجه والوقاية منه. ما

عشبة السنامكي (بالإنجليزية Senna) هي نوع من الأعشاب التي تستخدم أوراقها وثمارها لبعض الأغراض العلاجية، فتابعوا معنا القراءة لمعرفة المزيد عن هذه العشبة واستخداماتها وأضرارها.

هل تعلم أن حوالي 20% من الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي لديهم أحد أفراد العائلة مصابا بالتهاب القولون التقرحي أو مرض كرون؟ لذا فأنه من

عادة ما يبدأ تجاهل الأفراد للقرارات المتعلقة بالعام الجديد بمجرد اتخاذها. ويبين الدكتور ديفيد كريل، الأخصائي النفسي في كليفلاند كلينك، أن السبب في ذلك قد

العدس من المصادر النباتية الصحية للبروتين، وهو غذاء شهي يتميز بانخفاض محتواه من الدهون وارتفاع محتواه من الألياف. وكشفت دراسة حديثة أن المصادر النباتية للبروتين

يشعر نحو نصف المراهقين بأنهم مدمنون لوسائل التواصل الاجتماعي، بحسب ما ورد في تحليل أجرته جامعة كامبردج البريطانية. وأفادت وكالة “بي إيه ميديا” البريطانية، الأربعاء،

شهدت حِمية العصائر انتشارا كبيرا ‫في الآونة الأخيرة. فما طبيعتها وما مزاياها؟ وما مخاطرها؟ ‫للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح نيكلاس شفارتس، المُحاضر في الجامعة ‫الألمانية

قالت وزارة التعليم في كوريا الجنوبية أمس الأربعاء إنها تعتزم إجراء اختبار للصحة العقلية في جميع المدارس الابتدائية والإعدادية والثانوية بدءا من الفصل الدراسي الجديد