الصحة و الحياة

طرق لتحسين الرؤية

يشير الدكتور رومان إيفانوف، الخبير في مختبر “Gemotest”، إلى أنه لا يمكن تصحيح الرؤية بتمارين خاصة أو بتناول أطعمة معينة أو اتباع نظام غذائي خاص.

الصحة و الحياة

فوائد تجميد الأطعمة

أعلنت الدكتورة تاتيانا ميشرياكوفا خبيرة التغذية الروسية أن تجميد الأطعمة يعتبر أحد أبسط الطرق وأكثرها موثوقية وبتكلفة منخفضة للحفاظ عليها. ووفقا لها، مقارنة بطريقة تجفيف

الصحة و الحياة

إسبانيا.. غليان شعبي من “السياحة المفرطة” ومطالبات بقوانين تقلل أعداد الزوار

تسطع الشمس بأشعتها الدافئة متلألئة فوق خليج وميناء سان سباستيان الإسباني، غير بعيد عن البلدة القديمة المتميزة بشوارعها المتعرجة، وكنائسها التاريخية وساحتها الواسعة. ومن المعروف