طريقة بسيطة وفعالة لتحسين قدرة التحمل أثناء ممارسة الرياضة
أظهرت دراسة أجرتها مجموعة دولية من الباحثين أن تناول الكافيين قبل التدريب يحسن قدرات التحمل عند الرياضيين، خصوصا عند ممارسة التمارين في ظروف نقص الأكسجين.
أظهرت دراسة أجرتها مجموعة دولية من الباحثين أن تناول الكافيين قبل التدريب يحسن قدرات التحمل عند الرياضيين، خصوصا عند ممارسة التمارين في ظروف نقص الأكسجين.
سحبت السلطات الصحية الأمريكية مكملات غذائية شائعة من الأسواق بعد إصابة العشرات بجرثومة السالمونيلا، في تحرك عاجل لحماية المستهلكين. وحاليا، تجري إدارة الغذاء والدواء الأمريكية
اختبر باحثون من معهد سرطان الأطفال وجامعة نيو ساوث ويلز في سيدني طريقة جديدة لعلاج أورام الدماغ الشديدة لدى الأطفال، من خلال دمج دواءين في
لم تبدأ علاقة الإنسان بالتوابل كشغفٍ بمذاق الطعام، بل كانت رحلةً روحية وطبية في المقام الأول؛ فقد قدستها الحضارات القديمة واستخدمتها في طقوس التحنيط، وصبغ
كثيرون منا يعانون من التفكير المفرط، تلك الحلقة المفرغة التي تترك حبيسًا بين زمنين: الماضي الذي تعيد اجتراره باستمرار دون فائدة والمستقبل الذي تخافه وترسم
أفاد الدكتور أندريه كوندراخين بأن برودة اليدين والقدمين المستمرة قد تكون حالة طبيعية لدى بعض الفئات، لكنها قد تمثل أيضا عرضا لأمراض خطيرة. ويقول الطبيب
أظهرت دراسة طبية حديثة أن مزيج ببتيدات الجوز وحمض الثيانين الأميني يحسن جودة النوم في حالات الإرهاق المزمن. اختبر العلماء تأثير هذا المزيج على نماذج
لطالما تردد في النقاشات العامة ومنشورات وسائل التواصل الاجتماعي وبعض دوائر ما يسمى بـ”الطب البديل” اتهام شائع مفاده أن الأطباء لا يعالجون الأسباب الجذرية للأمراض،
أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون أن عصير ثمار البوملي الكاملة، بما في ذلك اللب والقشرة، يقلل الالتهابات في الجسم ويسهل إخراج المفرزات المخاطية من المجاري
كانت الزائدة الدودية تُعتبر لفترة طويلة عديمة الفائدة، إلا أن الدراسات الحديثة أظهرت أنها تلعب دورا حيويا في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقوية منظومة المناعة.