التصنيف: الصحة و الحياة

يُعد المغنيسيوم عنصرا حيويا لصحة القلب والعظام، وتنظيم ضغط الدم، واستقلاب السكر، ولا يقتصر الحصول عليه على المكملات الغذائية فقط. وتشير مجلة Verywell Health إلى

أورد موقع “أبونيت.دي” أن التهاب ‫الأذن الوسطى الحاد يعد مزعجا للغاية للأطفال؛ حيث إنهم يعانون من ألم ‫شديد في الأذن وحمى وصعوبة في النوم. ‫وأوضح

أفاد عبد الرحمن محمود رئيس إدارة الإنذار والاستجابة للطوارئ الصحية في منظمة الصحة العالمية في مؤتمر صحفي عقد أمس في جنيف أن الأعراض طويلة الأمد

اكتشف باحثون سعوديون أن اضطرابات القلق والأرق تؤثر سلبا على جهاز المناعة، من خلال خفض عدد خلايا NK القاتلة الطبيعية وفروعها في الدم. وتعد هذه

يؤكد الخبراء الصينيون ضرورة تجنب الإفراط في تناول وجبة العشاء أو إهمالها تماما، إذ إن كلا الخيارين يخل بعملية التمثيل الغذائي. يقول الخبراء الصينيون، وفق

تتصاعد مشاكل الصحة النفسية عالميا، ويعاني أكثر من مليار شخص من اضطرابات نفسية، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. ويشكل الشباب شريحة خاصة من المتأثرين، إذ يعد

أثبت باحثون من جامعة أوريغون للصحة والعلوم أن نقص النوم يقلل بشكل ملحوظ من العمر المتوقع، بحسب دراسة نُشرت نتائجها في مجلة SLEEP Advances. وقام

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى أن حمية العصائر ليست فكرة جديدة، وهي لا تساعد على إنقاص الوزن، وقد تلحق ضررا بالصحة على المدى

على مدى عشر سنوات، تابع باحثون آلاف النساء المسنات لدراسة تأثير مشروبي القهوة والشاي على صحة العظام، ليكشفوا عن علاقة مثيرة بين استهلاك هذين المشروبين