التصنيف: الصحة و الحياة

وجدت دراسة جديدة أن استهلاك القهوة بكثرة قد يفاقم آلام كبار السن المزمنة، بينما يمكن للأسماك الزيتية تخفيفها. وشارك في الدراسة 205 أشخاص أصحاء تزيد

كشفت دراسة أجراها علماء أمريكيون عن آلية تعزز الخلايا الجذعية العضلية وتكافح ضعف العضلات المرتبط بالتقدم بالعمر. أشارت مجلة Communications Biology إلى أن دراسة أجراها

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة أمستردام عن العامل الأكثر فاعلية في عملية تفريش الأسنان للحفاظ على صحتها. أثناء الدراسة، حلّل العلماء بيانات طبية ومعلومات

تركز الرعاية الطبية لمرضى السكري عادة على القلب والقدمين والعينين والكبد والكلى، بينما يُهمل الفم غالبا، رغم معاناة المرضى من ألم اللثة وجفاف الفم وصعوبة

يكشف نقص بعض الفيتامينات الأساسية في الجسم عن نفسه من خلال مجموعة من الأعراض التي قد تبدو بسيطة في بدايتها، لكنها تحمل دلالات مهمة على

مع تزايد الاهتمام العالمي بالتغذية المتوازنة، لم يعد اختيار الخبز مجرد عادة يومية، بل غدا جزءا من وعي صحي يتجه نحو الحبوب الكاملة كبديل مغذ

يكشف خبراء الشيخوخة عن عادات بسيطة وفعّالة يمكن أن تطيل العمر وتحسّن نوعية الحياة، في وقت تتوقع فيه الإحصاءات أن يعيش البشر أطول من أي

كشفت مراجعة بحثية حديثة عن جانب مقلق من حقن إنقاص الوزن المنتشرة على نطاق واسع، حيث أظهرت أن هذه العلاجات قد تسرع من وتيرة الشيخوخة

يعتمد عدد تمارين القرفصاء التي يجب أن تهدف إلى القيام بها يوميا على أهدافك الصحية واللياقة البدنية العامة. إذا كنت مبتدئا، فقد ترغب في التركيز

قالت الجمعية الألمانية لعلاج داء ‫السكري، إن خطر الإصابة بداء السكري لدى النساء يرتفع في مرحلة انقطاع ‫الطمث خاصة، موضحة أنه مع انخفاض مستويات هرمون