معدن طبيعي يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي المزمن أو الأرق الليلي الذي يحرمهم من النوم الهادئ. وبعد محاولات متكررة مع الأدوية التقليدية دون نتائج
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي المزمن أو الأرق الليلي الذي يحرمهم من النوم الهادئ. وبعد محاولات متكررة مع الأدوية التقليدية دون نتائج
تمكن الفريق الطبي والجراحي المختص التابع للبرنامج السعودي للتوائم الملتصقة (السيامية) اليوم من تحقيق إنجاز طبي جديد بنجاح فصل التوأم الملتصق الجامايكي “أزاريا وأزورا إيلسون”.
قال المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية الدكتور حسام عبد الغفار إن المزاعم المتداولة حول غلق مدارس بسبب أمراض تنفسية، عارية تماما من الصحة. وشدد عبد
كشف أخصائي السمنة الأمريكي، الدكتور سبنسر نادولسكي، عن فلسفته الغذائية التي يعتمدها مع مرضاه الراغبين في إنقاص أوزانهم، موضحا أن الحرمان من الأطعمة ليس شرطا
أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة جلسة صوتية يومية بسيطة من التنويم المغناطيسي الذاتي يمكن أن تساعد النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث على التخفيف
قد لا يلتفت كثيرون إلى وجود حساس العادم داخل السيارة، لكنه في الواقع أحد العناصر الخفية التي تمنحك قيادة أكثر سلاسة، وتقلل استهلاك الوقود، وتحمي
رغم تركيز كثيرين على تمارين عضلات البطن الأمامية للحصول على “البطن المقسم”، فإن العضلات المائلة الجانبية -الممتدة على جانبي الخصر- لا تحظى غالبا بالاهتمام الكافي،
تتحول الحمّامات في كثير من المنازل إلى مساحات باردة ومعزولة، رغم أنها جزء من الروتين اليومي الذي نحتاج فيه إلى الهدوء والاسترخاء. وهنا تأتي النباتات
أظهرت مراجعة جديدة أن تناول دواء “كولشيسين” الشائع، المستخدم لعلاج النقرس، يمكن أن يحد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى المصابين بأمراض القلب والأوعية