وداعا للأرق!.. طريقة بسيطة للنوم خلال دقائق معدودة
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الأرق، لكن طبيبا من هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS) كشف عن تقنية ذهنية بسيطة قد تساعدك على
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الأرق، لكن طبيبا من هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS) كشف عن تقنية ذهنية بسيطة قد تساعدك على
شهد عالم التغذية والعناية الشخصية طفرة غير مسبوقة في الاهتمام بالطحالب البحرية، خاصة ذلك النوع المعروف باسم “الطحلب الأيرلندي” أو كما يعرف أيضا باسم “كرَاجين”.
كشفت دراسة حديثة عن علاقة خطيرة بين تراكم الدهون في الكبد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد، لكنها أيضا قدمت حلا واعدا يعتمد على تحفيز الجهاز
كشفت الصور عالية الدقة للوشوم الموجودة على “مومياء مجمدة” عمرها 2,500 عام، من سيبيريا، عن نقوش بالغة التعقيد، اعتبرها الباحثون تحدياً حتى لفناني الوشم المعاصرين.
سجلت وزارة الصحة الروسية لقاح لقاح “إيمورون-فاك” للعلاج المناعي لسرطان المثانة، الذي طوره علماء المركز الوطني لأبحاث الأوبئة وعلم الأحياء الدقيقة “غاماليا”. وأشارت الوزارة إلى
ضرب زلزال قوي شرق روسيا، الأربعاء، بلغت شدته 8.8 درجات على مقياس ريختر، وتسبب في حدوث موجات تسونامي في المحيط الهادئ، ما أثار المخاوف في
يعتقد البعض أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو العامل الأساسي في الإصابة بالنوبات القلبية، لكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تسهم في
أثارت دراسة حديثة نشرتها مجلة “التنمية البشرية والقدرات” جدلا حول تأثير الاستخدام المبكر للهواتف الذكية على الصحة النفسية للأطفال، محذرة من عواقب وخيمة قد تمتد
حذرت دراسة بريطانية من مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة الموجهة للأطفال، مؤكدة أنها تمهد الطريق لتبني عادات غذائية غير صحية تؤدي إلى السمنة وتسوس الأسنان منذ
أفادت الدكتورة غالينا تشودينسكايا أخصائية طب الأعصاب أن النزيف تحت العنكبوتية هو حالة يتدفق فيها الدم تحت أغشية الدماغ. ووفقا للدكتورة غالينا تشودينسكايا، أخصائية طب