التصنيف: الصحة و الحياة

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى ضرورة تحكم كل شخص بكمية الطعام التي يتناولها. ووفقا لها، فمثلا، السلطة والمكسرات مفيدان للصحة بنفس القدر، لكنهما

كشفت دراسة كندية جديدة عن وجود صلة بين ارتفاع استهلاك الملح والتهاب الدماغ، وهو ما قد يسهم في زيادة ضغط الدم. نشرت مجلة “نيورون” دراسة

قد يتداخل أحياناً الطعام الذي نتناوله مع آلية عمل الأدوية، وهو ما يحاول العلماء حالياً الاستفادة منه لتعزيز فعالية العلاجات. كانت مشكلة محرجة، خمس ساعات

يعيش الشاب البريطاني أوليفر ألفيس حالة طبية نادرة تمثلت في الاستيقاظ المتواصل والحرمان من النوم لمدة تصل إلى عامين ترتبت عنها أعراض بالغة على حالته

يبرز النظام الاجتماعي بمنطقة وادي ميزاب في ولاية غرداية التي تبعد نحو 600 كيلومتر جنوبي الجزائر، بوصفه إحدى أبرز دعائم التماسك المجتمعي منذ مئات السنين،

أفادت الدكتورة ناتاليا ستيبانينكو أخصائية طب الأعصاب، أن صرير الأسنان الذي يحدث أثناء النوم، قد يكون علامة على التوتر العصبي أو اضطرابات القلق. وتقول: “لم

عندما اقترضت بيج لويز ويليامز مبلغ 20 ألف جنيه إسترليني (27 ألف دولار أمريكي) من جدتها لافتتاح صالون تجميل، كانت تملك طموحات كبيرة رغم عدم

للإجابة عن “أحد أعظم ألغاز الحياة”، المتمثل في السؤال عما يتطلبه عيش حياة طويلة وسعيدة؟ أجرى علماء جامعة هارفارد “واحدة من أطول الدراسات وأشملها في

تشير الدكتورة يلينا بافلوفا، أخصائية العلاج الطبيعي وأمراض الجهاز الهضمي، إلى أن تشوه الأظافر يمكن أن يحدث نتيجة ارتداء الأحذية الضيقة بشكل مستمر. ووفقا لها،

يبلغ المؤشر الجلايسيمي (GI) للبطيخ الطازج حوالي 70-75 وحدة، وللشمام 60-70 وحدة، ما يُصنف كقيم مرتفعة، أي أنهما قد يرفعان مستوى السكر في الدم بسرعة.