التصنيف: الصحة و الحياة

أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء إيطاليون أن الوجبات الجاهزة والبيتزا المجمدة والصودا والخبز الذي يباع في المتاجر يمكن أن تساهم في تسريع الشيخوخة. ويشير الدكتور

إن كنت تشتهي شيئا حلوا بعد العشاء، ولكن ضميرك يمنعك من أكل ما تريد فأنت لست وحدك. ولكن هل الطريق مسدود لهذه الدرجة أم أن

هل نحن بحاجة فعلا إلى شرب 8 أكواب من الماء يوميا أم أن هذا مجرد خرافة؟ سألت صحيفة غارديان البريطانية خبيرا حول ذلك، وكانت الإجابة

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول وجبة إفطار عالية الجودة توفر القدر المناسب من الطاقة لمواجهة اليوم (حوالي ربع المدخول اليومي من السعرات الحرارية) يقلل

قد تجبرك الحياة على التحرك بسرعة وإن كنت قد بلغت من العمر عتيا. لن يسرك أن تعرف أنه يجب أن تكون عضلاتك جاهزة لمواكبة ذلك،

التين تلك الفاكهة الفريدة التي تشبه دمعة العين، اسمها العلمي هو “فيكوس كاريكا”، ولها قشرة أرجوانية أو خضراء صالحة للأكل، وقلب وردي اللون له طعم

بحثت دراسة جديدة في تأثير الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل على حياة وصحة الموظفين. وشملت الدراسة 1000 بالغ يعملون 4 ساعات أو أكثر يوميا واقفين

قد تجد نفسك تقضي ساعات طويلة تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، إذ يشدك سيل من مقاطع الفيديو المسلية. وفي ظل هذه العادة، يصبح من السهل الانجراف

يختار قرابة 20 ألف شخص في الولايات المتحدة وحدها كل عام التبرع بجثامينهم لصالح أعمال البحث العلمي بعد الوفاة، وقد وضعت إدارة الموارد والخدمات الصحية

أعلنت الدكتورة فيرا سيريوجينا أن مشروبات الطاقة أصبحت وسيلة شائعة للتخلص من التعب وإعادة شحن الجسم بالطاقة، ولكن البعض يدرك أن هذه المشروبات تقوض الصحة،