التصنيف: الصحة و الحياة

مع تزايد أعداد كبار السن حول العالم، أصبح الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام تحديا صحيا كبيرا. ولطالما اعتُبرت ممارسة الرياضة بانتظام، وخاصة تمارين المقاومة،

حذّر خبراء صناعة السيارات من أن التحوّل المتسارع نحو الشاشات اللمسية في المركبات الحديثة بدأ يؤثر سلبا على تجربة السائقين، حتى إن بعض السيارات الجديدة

يستجيب الجسم خلال شهر رمضان للصيام اليومي بشكل طبيعي، ما يتيح له فرصة للراحة وتجديد الطاقة وتعزيز وظائفه الحيوية. وبعد تناول الطعام وهضمه، يخزن الجسم

القاهرة – في ليالي رمضان، لا يضيء فانوس الأطفال شرفات البيوت وشوارع المدن فحسب، بل يوقظ ذاكرة ممتدة لقرون في الوجدان المصري والعربي. ففانوس رمضان

اكتشف علماء من جامعة طوكيو للعلوم أن مركبات النعناع والأوكالبتوس والفلفل الحار تعمل بتآزر لتعزيز التأثيرات المضادة للالتهابات بشكل ملحوظ عند استخدامها معا. وأشارت مجلة

يدعم الكولاجين “بروتين الشباب”، صحة الجلد والمفاصل والعظام. وتوجد أطعمة في النظام الغذائي إما تحتوي على كميات كبيرة من الكولاجين أو تحفز إنتاجه في الجسم.

ما إن تُرفع مائدة الإفطار الرمضاني في كثير من البيوت العربية حتى يبدأ طقس آخر لا يقل أهمية عن الإفطار، وهو إعداد القهوة، إذ تفوح

كثيرا ما يتم وصف الساعات والأيام الأولى من صيام رمضان بأنها مليئة بما يشبه أعراض الانسحاب، حالة مؤلمة نسبيا سرعان ما تتحول لإحساس بالاعتياد والراحة

يعاني بعض الأشخاص من الحرج بسبب رائحة الفم الكريهة، خصوصا في الصباح الباكر. لكن هل هذه الرائحة طبيعية يمكن التعايش معها، أم أنها مشكلة قابلة

كشفت دراسة حديثة عن ارتباط ملحوظ بين ارتفاع استهلاك اللحوم الحمراء وزيادة خطر الإصابة بداء السكري، ما يعزز الأدلة المتنامية على تأثير الخيارات الغذائية في