المشي والتمارين في عام 2025.. أسرار للياقة وترندات ننصحك أن تبتعد عنها
مع بداية العام الجديد، نقدم لك نصائح للحصول على اللياقة البدنية القصوى، والاستفادة من المشي، كما نحذرك من ترندات تزعم أنها مفيدة لصحتك، ولكنها ليست
مع بداية العام الجديد، نقدم لك نصائح للحصول على اللياقة البدنية القصوى، والاستفادة من المشي، كما نحذرك من ترندات تزعم أنها مفيدة لصحتك، ولكنها ليست
يعاني العديد من الناس من فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا، وتؤثر هذه الحالة على صحتهم وحياتهم اليومية، فما هو هذا المرض وما هي أسبابه؟.
تعد مرحلة انقطاع الطمث من الفترات الطبيعية التي تمر بها النساء مع تقدمهن في العمر، حيث تنتهي الدورة الشهرية بسبب انخفاض مستويات الهرمونات في الجسم.
تشير الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية طب الأورام إلى أن نمو السلائل في الأمعاء يرتبط باختلال عملية انقسام الخلايا، ما يؤدي إلى حدوث طفرات فيها تغير
يلاحظ تقلب درجة حرارة الهواء الجوي خاصة في موسم البرد، ما يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ونزلات البرد. فما خطورة هذه التقلبات على الصحة؟.
يشكل الفورمالديهايد، وهو مادة كيميائية موجودة في منتجات فرد الشعر، “خطرا غير معقول على صحة الإنسان”، وفقا لتحذير جديد مثير للقلق من قبل السلطات الصحية
كشف الدكتور كاران راجان، جراح الجهاز الهضمي المقيم في لندن، عن مجموعة من الأطعمة التي ثبت علميا فعاليتها في تحسين صحة الأمعاء وتخفيف الإمساك. وفي
دخل أول مخطط لفرض رسوم ازدحام على المركبات في الولايات المتحدة حيز التنفيذ في مدينة نيويورك. بموجب هذا الإجراء، على سائقي السيارات دفع ما يصل
عندما تفكر في قرارات العام الجديد، فإن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 75 يوماً قد لا تكون على رأس القائمة. رغم ذلك، انتشر هذا الهدف بشكل
تشهد الصين مؤخرا ارتفاعا كبير في حالات الإصابة بفيروس HMPV ما أدى إلى اكتظاظ المستشفيات واتخاذ تدابير طارئة، وسط مخاوف عالمية من تكرار سيناريو “كوفيد