الرياضة

غوارديولا: كل شيء وارد

أكد جوسيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، أهمية الفوز الذي حققه فريقه على نوتنغهام فورست بنتيجة 2 – صفر الأحد، في الجولة 35 بالدوري الإنكليزي الممتاز

الصحة و الحياة

ما نوع الأرز الأكثر صحة؟

يعتبر الأرز عنصرا أساسيا ميسور التكلفة ومغذيا، وهو مصدر للكربوهيدرات يمكن استعماله في العديد من الوصفات، ولكن ما أفضل أنواعه للصحة؟ بداية ما علاقة الأرز