طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات
أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من المكسرات
أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من المكسرات
ارتفع عدد الشهداء الفلسطينيين في قطاع غزة إلى 13 شهيدا خلال يومي السبت والأحد جراء الغارات الإسرائيلية، وسط تواصل خروقات اتفاق وقف إطلاق النار من
يوجد على كوكب الأرض اليوم نحو 7500 لغة، إلا أن عدد اللغات التي كان البشر يتحدثون بها قبل بضعة آلاف من السنين ربما كان أكبر
أظهرت دراسة أجرتها المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها أن الإصابة بفيروس كوفيد-19 تزيد من خطر الوفاة بين المرضى الذين شخّصت لديهم عدوى فطرية
طهران– بالتزامن مع استمرار الحديث في واشنطن عن تصعيد عسكري لا يزال قيد الدراسة ضد إيران، تكثفت خلال الساعات الأخيرة تحركات دبلوماسية إقليمية، في مؤشر
قالت وزارة الداخلية الروسية إن 3 أشخاص قُتلوا وأُصيب 21 في انفجار وقع بمقهى في وسط العاصمة موسكو مساء السبت، مشيرة إلى أن المصابين تعرضوا
دفعت مقاطع متداولة وشائعات عن فتح الحدود آلاف المغاربة الحالمين بالهجرة إلى التوجه نحو سبتة الخاضعة للسيادة الإسبانية، غير أن كثيرين منهم عادوا بعد أيام
حذرت الخارجية الإيرانية من تداعيات استمرار ما وصفته بـ”العدوان الأمريكي الوحشي”، فيما أكد محمد رضا عارف، نائب الرئيس الإيراني، استعداد بلاده لأسوأ السيناريوهات خلال العامين
في اليوم الـ46 من توقيع مذكرة التفاهم بين واشنطن وطهران، وبعد 155 يوما من اندلاع الحرب: المصدر: الجزيرة
يبدو أن المنطقة مقبلة على ساعات أكثر سخونة بسبب تزايد احتمالات التصعيد الأمريكي الإيراني مع تراجع احتمالات التفاهم، خصوصا بعدما أعادت القوات الأمريكية تموضعها ونشرت