أخبار دولية

“عدنا من الجحيم”.. تقرير يوثق تعذيب صحفيين فلسطينيين بسجون الاحتلال

أفاد صحفيون فلسطينيون تعرضوا للاعتقال لدى سلطات الاحتلال الإسرائيلي بوقوع انتهاكات “ممنهجة” وصادمة بحقهم، شملت الضرب المبرح، والتجويع القسري، والاعتداءات الجنسية، وذلك وفقا لتقرير حقوقي

الصحة و الحياة

أهم خمسة مصادر للكولاجين

يدعم الكولاجين “بروتين الشباب”، صحة الجلد والمفاصل والعظام. وتوجد أطعمة في النظام الغذائي إما تحتوي على كميات كبيرة من الكولاجين أو تحفز إنتاجه في الجسم.