الكارديو أم رفع الأثقال أولا؟.. دراسة تحسم الجدل!
يبحث كثيرون من ممارسي الرياضة عن الطريقة المثلى لتنظيم تمرينهم اليومي لتحقيق أفضل النتائج. ومن أبرز الأسئلة التي طالما طُرحت: هل من الأفضل أداء تمارين
باكستان تتضامن مع إيران وتدعو العالم الإسلامي إلى مواجهة إسرائيل
أعرب رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف اليوم السبت، عن “تضامنه الكامل” مع إيران وسط تبادل كثيف للصواريخ والغارات الجوية بين إيران وإسرائيل. وبحسب قناة بي
محاكاة ثورية تكشف إمكانية “خلق” الضوء من العدم
أعاد فريق من العلماء في جامعة أكسفورد تخيّل الفراغ، وحاكوا رقميا إمكانية توليد الضوء من العدم، مستندين إلى واحدة من أغرب تنبؤات فيزياء الكم: أن
أردوغان يبلغ ترامب استعداد تركيا لمنع التصعيد بين إيران وإسرائيل
أبلغ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان نظيره الأميركي دونالد ترامب استعداد أنقرة للعب دور في منع تصعيد المواجهة الجارية بين إيران وإسرائيل، كما ترأس اجتماعا
عشرات الضحايا بإيران بثاني أيام الحرب وطهران تؤكد إسقاط مقاتلتين ومسيرات
شنت إسرائيل اليوم السبت سلسلة هجمات متفرقة على مجموعة من الأهداف في مناطق عدة بإيران، وسط تهديد إيراني بهجمات مدمرة على إسرائيل، وجهود دبلوماسية إقليمية
إيران تبدأ هجوما جديدا على إسرائيل
شنت إيران هجوما جديدا على إسرائيل، وذلك بعد يوم من إطلاقها دفعات صاروخية استهدفت مناطق مختلفة وخلفت 3 قتلى وعشرات الجرحى ودمارا كبيرا شمل تل
نشاط دبلوماسي دولي لاحتواء المواجهة بين إسرائيل وإيران
سيطرت المواجهة العسكرية المتصاعدة بين إيران وإسرائيل على فحوى الاتصالات المكثفة التي أجراها زعماء ودبلوماسيون في محاولة لوقف الهجمات المتبادلة بين الطرفين والعودة إلى طاولة
سلطات شرق ليبيا تحاصر قافلة “الصمود” وتشترط “إجراءات قانونية”
قالت قافلة “الصمود” البرية لكسر الحصار عن غزة -اليوم السبت- إنها تتعرض منذ أمس لحصار ممنهج من قبل سلطات شرق ليبيا التي منعتها من التقدم
بريطانيا تدفع بمقاتلات وقطع حربية للمنطقة وإيران تتصدى لمدمرة لها
قال رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر للصحفيين اليوم السبت إن بريطانيا تنقل أصولا عسكرية إضافية، منها طائرات مقاتلة، إلى الشرق الأوسط لتقديم الدعم الطارئ في
ترامب: بوتين يشعر مثلي بأن الحرب بين إسرائيل وإيران ينبغي أن تنتهي
أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب اليوم السبت أن نظيره الروسي فلاديمير بوتين يريد مثله أن ينهي ما وصفها “بالحرب” بين إسرائيل وإيران، وذلك بعد اتصال