الصحة و الحياة

حمية غذائية تدمر الصحة!

يعتبر البيض مصدرا منخفض التكلفة للبروتين الحيواني سهل الهضم. لذلك، يوصى غالبا باستخدام هذا المنتج في الأنظمة الغذائية المختلفة. ويوجد حمية غذائية تعتمد بالكامل على

الرياضة

كريستال بالاس يضم كامادا

تعاقد نادي كريستال بالاس الإنكليزي مع لاعب الوسط الياباني دايتشي كامادا، ليعود مجدداً للعمل مع المدرب أوليفر غلاسنر. ووقَّع اللاعب عقداً لموسمين سيدخل حيز التنفيذ