الصحة و الحياة

فوائد تجميد الأطعمة

أعلنت الدكتورة تاتيانا ميشرياكوفا خبيرة التغذية الروسية أن تجميد الأطعمة يعتبر أحد أبسط الطرق وأكثرها موثوقية وبتكلفة منخفضة للحفاظ عليها. ووفقا لها، مقارنة بطريقة تجفيف

الرياضة

البرتغالي بيبي يعلق حذاءه

وضع الدولي البرتغالي بيبي حدّاً لمسيرته في كرة القدم عن 41 عاماً، وفقاً لما أعلن أمس الخميس في فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي. وقال اللاعب