طبيبة أعصاب تحدد الأسباب غير الواضحة للصداع

ووفقا لها، من الأسباب الشائعة لصداع الخريف تغير أنماط النوم. فساعات النهار أقصر، ويصبح الاستيقاظ صباحا أكثر صعوبة، ويقضي الكثيرون مساء وقتا أطول أمام الشاشات. كما يلعب التوتر دورا أيضا. فبعد انتهاء موسم العطلات، يعود الناس إلى العمل المكثف، وتزداد همومهم اليومية. وحتى عادة إهمال وجبة الإفطار قد تحفز الصداع.

ويعتبر المصابون بالصداع النصفي أكثر حساسية لهذا الأمر، حيث قد يؤدي طول الفترة بين الوجبات، إلى نوبة أخرى.

وتؤكد الطبيبة، أن الجفاف قد يحفز الصداع أو يفاقم الصداع الموجود. ويقل الشعور بالعطش في الطقس البارد، ما قد يدفع الناس إلى شرب كمية أقل من السوائل عن المعتاد.

ووفقا لها، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد في فصل الخريف. ومع العدوى الفيروسية، التي غالبا ما يصاحبها صداع وحمى وضعف واحتقان في الأنف. ولكن، لا يرتبط الشعور بعدم الراحة في الجبهة وجسر الأنف دائما بالتهاب الجيوب الأنفية. وأحيانا يكون هذا عرضا من أعراض الصداع النصفي أو صداع التوتر، الذي قد يشخص خطأ في البداية على أنه التهاب الجيوب الأنفية.

ومن جانبها تشير الدكتورة سفيتلانا مالينوفسكايا، إلى أن الكمادات الباردة على الجبهة، والتدليك اللطيف لمنطقة الرقبة والكتفين، والضغط على نقاط معينة بين الحاجبين، يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع النصفي. لأن البرودة تضيِق الأوعية الدموية، بينما يخفف التدليك والضغط على نقاط معينة من تشنجات العضلات والألم.

المصدر: news.ru

إقرأ المزيد

سبب الصداع الشديد قد لا يكون من الرأس!.. أسباب أخرى مؤثرة

أوضح الدكتور نيكيتا شيرستوبيتوف، أخصائي طب الأعصاب، أن الصداع الشديد لا يعود دائما إلى مشكلات في الأوعية الدموية أو ارتفاع ضغط الدم، بل قد يكون ناتجا عن تشنج عضلي.

سبب خفي للصداع النصفي

أفاد الدكتور أندريه راتينوف، أخصائي طب الأعصاب والعمود الفقري، أن الصداع النصفي يُعد ثالث أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويتجلى على شكل نوبات صداع شديدة غالبا ما تتحول إلى مزمنة.

نصائح فعّالة لتخفيف الصداع دون مسكنات

يتسبب الصداع بألم وإزعاج شديدين، ما يجعل من الصعب التركيز في العمل والتفاعل مع الآخرين، بل وأحيانا حتى النهوض من السرير.

الصداع قد يكون علامة على أمراض خطيرة.. تعرف على الأسباب المختلفة

تشير الدكتورة إيرينا فولغينا، الأستاذة المشاركة بقسم العلاج في كلية الطب بجامعة التعليم، إلى أن الصداع ليس مجرد شكوى مزعجة، بل يمكن أن يكون عرضا لعدة أمراض ويستدعي تشخيصا دقيقا.

صداع غير معتاد؟.. قد يكون إنذارا مبكرا لنزيف دماغي خطير

أفادت الدكتورة غالينا تشودينسكايا أخصائية طب الأعصاب أن النزيف تحت العنكبوتية هو حالة يتدفق فيها الدم تحت أغشية الدماغ.